免责声明：以下所有用法仅限于CPTG认证的精油，我们做自主健康的倡导者。多特瑞的精油是大地纯正的礼物，是强而有力的，如果您刚开始使用可以多咨询医师或您的顾问。精油不代表药物，更不可以代表医生医嘱。

       在之前的课程中，我们了解到精油是脂溶性的，可以快速被我们的细胞吸收，天然的植物精华可以更好地支持我们的身体，捍卫我们的健康。

       茶树：是温和的植物抗生素，来自于澳大利亚，茶树也被称作为皮肤科医师！所以我们在遇到肌肤炎症、痘痘、湿疹的时候，都可以使用茶树精油。

       当下社会，手机已经成为生活的必需品，难免会遇见眼睛干涩、起雾、胀痛的情况，可以试试：10ml滚珠瓶+10滴茶树+10滴薰衣草+10滴乳香+加满椰子油，每天3-5次涂抹在眼睛周围，减轻不适。

       在遇到湿疹时，记得不要涂抹薰衣草，会加速排出，可能会更痒，可以交替涂抹：茶树、罗马洋甘菊、雪松、侧柏、永久花，当然湿疹一定要从胃肠道调理开始，建议使用LLV终身活力套组+酵素。

       女性朋友们可以在洗澡前，在内裤裆上滴一滴茶树，洗完澡后穿上，减少妇科炎症。

       秋冬季节天气干燥，头皮屑会比较多，可以使用多特瑞植物洗发水，每次洗头时加入2-3滴茶树，按摩头皮，减少头屑。

       保卫：是我们学习的第一支复方精油，包含：野橘、肉桂、丁香、尤加利和迷迭香。在季节交替时，每天涂抹脚底，香薰保卫，很好的提升免疫力。

       呼吸道炎症时，香薰4滴保卫+2滴尤加利+2滴迷迭香熏香（尤加利和迷迭香又称为【呼吸道的姐妹花】），可以很好地缓解。

       慢性咽炎可以使用自制枇杷霜：一茶匙蜂蜜+1滴柠檬+1滴保卫+1滴乳香+1滴没药，不舒服时就含服一勺，30分钟内不要喝水，让精油在喉咙充分消炎，然后大量喝水，帮助代谢。

       洗衣服时、拖地时，可以在水里滴上5-10滴保卫精油，持久杀菌，减少螨虫。

       口腔溃疡时，滴2滴保卫在棉签上，咬在患处。需要注意的是，如果是上火引起的口腔溃疡，可以使用茶树+柠檬。

       牛至：【！！必须稀释使用！！】与椰子油稀释使用，否则会灼伤皮肤。牛至又称披萨草，是西餐料理中重要的食材。牛至是三支天然的抗生素中最强的一支，也叫做『抗生素中的希特勒』。对于病毒性的感冒、发烧，寄生虫，真菌感染，慢性炎症，都有很好的帮助。

       灰指甲：尽可能将空的指甲修薄，在周围的肌肤涂抹上椰子油用作保护，将牛至涂在患处，可以用创可贴包上，帮助吸收，每个人体质不同，坚持几个月，会有效果，真菌感染的特征就是反复，所以坚持很重要。

       病毒性感冒、感染：香薰4滴保卫+2滴牛至，可制作感冒炸弹内服：保卫5滴+牛至4滴+乳香3滴+柠檬2滴+薄荷1滴，用空胶囊服下，一天2-3次。还可以用椰子油涂抹整个后背，牛至、保卫、薰衣草、薄荷，各2滴，层层涂抹后背，多喝水。

       日常清洁：滴2-4滴牛至在水盆里拖地，做清洁卫生，蟑螂、寄生虫、蚊虫等就不会在家中出现了。（可搭配百里香）

       幽门螺旋杆菌、肠胃炎症：总在外面吃饭，难免会有，并且容易传染，而且反复感染。建议每月使用7天作为养护。3滴乐活+3滴牛至用空胶囊内服，每天2-3次，连续7天，随餐使用，也可交替3滴乐活+3滴柠檬草，用空胶囊内服。