《物质极简｜怦然心动的人生整理魔法》书中写道：“我们总是将快乐简单定义为欲望的满足，认为只要得到了自己想要的东西，完成了心愿，就可以获得幸福，而欲望的满足常常又定义在繁华富贵这些浮世的繁华之上。一个人养活自己很容易，但要想养活自己的欲望就会很困难。我们之所以常常感到不快乐和幸福，是因为自己的欲望不断在膨胀。我们渴望得到更多，渴望拥有更多，所以永远在不知足中苦苦挣扎，永远都在为自己的富贵计划而烦恼。这样一来，人生自然就难以快乐起来。”
现实生活中，由于欲望膨胀、渴望拥有更多，导致不快乐的例子不胜枚举。
有些人，大学毕业后换了好几份工作，不是嫌这方面不满意就是嫌那方面不满意，结果随着时间流逝，年龄大了，有用的经验、技能、阅历、经历却没能沉淀多少，精神状态也萎靡不振。
又如，有的人买时装，既要挑到自己合适的，又要朋友圈普遍认为合适的，最好是纷纷点赞的。结果，只要有一两个朋友说出不同意见，就会徒增烦恼，非要找到一件大家都认为合适的为止。
禅诗说得好：“春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪，心中若无烦恼事，便是人间好时节。” 意思是说，不为物欲所累，便能获得幸福。
是啊，只要心不赘物，人生就不会被外界的繁华所束缚，只要心境淡泊，自在逍遥就会无处不在。
