【每日一行】：留意当天发生的事，体会当下的感受，建立自己的感受书。
事件：孩子写数学试卷，写到最后两题花了20分钟没有做出来，我没去看题却反复说，要审议，要圈关键字。孩子烦了，说，“妈妈你来看一下题目，我想了很久了，真不会，太难了。”于是我读了一下题，懵了。
感受：我感觉很尴尬，很自责
需要：支持，信任
满足这个需要的策略是，带着好奇心早点去看一下题目，相信确孩子确实遇到难题，需要支持。
【每日一行】：留意自己的对话（也可以是内心戏哦），区分是观察还是评论？用摄像机还原记录这些“观察与评论。”
孩子学习遇到难题，我不断地说要审题，感觉自己说的是评论，而不是客观的观察描述。
【每日一行】留意您给予的时刻，是发自内心由衷的给予，还是有条件的给予？
给予时刻：理解
孩子数学题不会，原本想要把八点多一点就睡觉的先生叫起来的，可是想到他最近工作累，睡眠不足，真心心疼他，就让他安静地好好睡一觉。
十分钟想不出来，让孩子也去睡，自己继续奋战解题，在好朋友的帮助下终于解出这两题，竟还体会到了一点点成就感。意外收获。
