Henry Ossawa Tanner，Le Touquet
人生本苦，大到生老病死，天灾人祸，小到日常焦虑，人际烦恼，孤独寂寞，孩子学业，升职加薪，房子大小，别人拥有的我却没有…可以说烦恼痛苦伴随左右。即使签了大房子，买了新车，名牌包衣服，欲望满足带来的快乐是短暂的，无持续性的。
痛苦尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备。无常来的时候降低慌张和恐惧。接纳衰老，接纳皱纹，也许老到遭人嫌弃，无价值，也就不再害怕死亡。接纳变化，无常才是正常，所有的事物无自性无永恒，不变的世界该多么单调乏味。如果能理解佛教里的无我，烦恼会自消。
人的一生是不断认识自己，精进修行，尊重因果的一生。
