关键词一：感受
我觉得感受是无时无刻不存在的：公交车上有人在外放抖音，我们会感觉吵闹和烦躁；喜欢的剧或者小说有了更新，我们会感觉快乐；一件事情没有做好，我们会感觉难过……但是很多时候，我们却不愿意对他人表达我们自己的感受，这实际上就让我们在沟通中更加困难，无形的铸造了一堵隔开自己与他人的墙。人是感性的生物，在表达中加入自己的感受，我认为是能够与他人进行共情，得到他人的理解的。这能使我们的聊天不再僵硬，不再冰冷。
关键词二：想法
我们应该清楚的分辨感受与想法，很多时候，我们使用“我觉得”，并不是在表达我们自己内心的感受，而是在阐述我们自己的想法。相较与感受而言，虽然想法会更加客观，但是也会失去原有的共情效果，使得沟通变得更公式化，甚至是有些枯燥，让我们不能将沟通很好的进行下去。我认为我们应该很好的区分想法与感受，我感觉到了什么，我觉得是什么，我想表达出的到底是什么，只有这样，才能使沟通更好的延续。
好文节选：
总是一副面具，由纤细白皙的手举着，挡在脸前。
那轻轻举着的面具的手腕，十分灵巧。虽然有时有点颤抖，指尖拉动，但总是把面具举好。
年复一年我不禁好奇，但不敢问，但终于无意中看到面具背后，却什么也没有。她没有脸。
她已经成了优雅地举着面具的手。
