真正的晨间日记
今天是什么日子
起床:4:25
就寝:23:45
天气:有点凉
心情:平静
纪念日:定位课结束,运营实战开始
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.猫叔定位课进阶版的分享打卡。
2.运营学院实战班正式开始学习。
3.做不出局125班3组3月志愿者。
改进:
1.迫切需要规划时间精力,早起做哪些事情,晚上完成什么,否则一天很乱,错过了些什么,哪些又漏掉了。最重要和迫切的放在首位。
2.运营是需要时间精力的,是否给自己足够的时间,既然来了,就好好学习。
3.算是运营的实践,花点心思去做好哟!
习惯养成:早睡早起,不感恩就出局和晨间日记,定位课上午打卡。
周目标·完成进度
本周没有设立目标,常常无法完成一整份晨间日记,必须早起才有时间。
学习·信息·阅读
1.昨日读到一篇李超满老师关于张萌~萌姐早起形成商业模式的文章,很受启发。不光是对自己的个人成长适用,对孩子的引导教育同样适用。
比如,女儿在我的影响下也愿意早起,现在周末两天整整一上午的舞蹈课,毫无怨言,需要给她开始提前至少半小时起床,完成晚上没做够的事情,每日复盘,英语学习。
2.读到卢璐关于婚姻里尊重的重要性,没有爱情和钱都不可怕,爱情可以生长,钱也能赚来,但尊重不行,没有了,婚姻的质量无从谈起。突然特别能体会这句话了,十年的婚姻让人成长了不少。
健康·饮食·锻炼
没有跑步,瑜伽课一节。
晚餐少吃,尽量多菜少饭。
说好的少食和运动,如何协调早晨跑步,是用来学习还是去运动,思考一下。
人际·家人·朋友
1.听了陈英老铁的两天分享,感觉还是读书多的事儿,内容够多,干货满满,再想到自己的分享,似乎几句话就讲完了,该去做些什么准备呢?读些相关书籍还是先写出分享稿,再慢慢打磨。
2.每天社群里信息很多,除了自己必须参与的,没怎么互动,给自己制定好时间统一来查看信息,及时复盘分享自己学到的。关于践行笔记,要去做,时间不够就去挤时间,或者删减一些暂时不必要的事情。
3.孩子的学习每日可以在检查作业时稍作指导,但是还不够,做的不好的地方如何加强才是关键?比如,经常错字或者不会写,数学不够自信,英语发音不准,作文写的太差。目前做到的:每日字帖练字,完成一篇阅读练习,奥数一小节。没做到:作文每周一篇,英语每天大声朗读十分钟,读书半小时,复盘。
做的不好的或者时间不够用的,放在早起来完成,明天开始执行。担心她起来学习会打扰到我,先适应两天。
工作·思考
每天时间有限,能做到的事情也不多,尽我所能的做好手头的事情,暂时考虑周末上午去加会班,前提是将早起养成习惯,完成自己的必做事项。
家务等周末一家人一起来完成,学会求助,不要再自己一个人做,又累又总不开心。
最美好的三件事
1.定位打卡行动力,运营实战再努力。
2.间隙读文受启发,美好早起成大事。
3.加班成事减压力,邻居友好关系密。
思考·创意·未来
让自己变得更好是解决一切问题的关键!