今天舅舅和阿姨两家来吃饭，舅舅家是上午来的，吃了中饭在家里打牌，阿姨家媳妇是下午来的，跟她比较聊的来，就陪着多聊了一会儿。他们走后，婆婆问我：婷婷跟你说了什么？回：没说什么，就随便说说。又问：怎么哭了？看到她擦眼泪了？回：没有哭呀，没擦眼泪。又说：大过年的不要跟别人说什么。跺着脚说：我们真没说什么。公公正好在旁边，说好了，婆婆还在说，我上楼去了，没听（其实也是听不懂）。感觉婆婆不断在越界，我跟人聊天也管，你们老人有矛盾，跟我们没关系啊，再说，小辈到家里来拜年，人家都不计较了。我难得回家，聊个天招待下客人不是正常的吗？跟公公婆婆的相处真的是一门大功课，要好好修。原本以为自己修的还可以了，可碰到实际问题，特别是那种不信认、你做错了的评判时，还是会有情绪，好在不会在情绪里很久。

       觉察：要学会有效沟通，寻找资源。老公是第一人选，决定跟老公如实说这件事情。