战胜拖延,从行动开始

我猜,很多朋友跟我都一样,明明对未来的自己充满期待,却始终拖拖拉拉不愿意开始行动。

是的,我从小就有一个作家梦,因为没有坚持,又因为中途跑偏,所以导致在写作这条路上渐行渐远。幸运的是,在我隐约知道自己最终想要的是什么之后,我来到了剽悍行动营,因为我就是那种需要被老师管着的“小学生”。

明明知道很多方法,却依旧不采取行动

其实很多学习方法我都知道,比如写作之前列提纲,写作课老师文叨叨不是没有教过,还教我们怎么列提纲。也许当时真的是三分钟热度,或者毅力不够,学完并没有及时复习,更没有按照老师说的步骤去做。所以跟同期的同学距离越拉越大。

按照猫叔的那句我现在很喜欢的话来说就是“不去做,然并卵”,我们知道的知识再多,不去做,与不知道又有什么差别?难怪以前总有一种“为什么我那么努力,却进步不明显”的错觉。

现在回想,我只是看起来很努力罢了。虽然上课的时候很认真,还记了笔记,可真到“考试”之前,并没有好好复习,各种偷懒。

行动,从离开手机开始

就在刚刚我写完第一小节内容,有点不知该怎么去写第二节内容的时候,我瞥到了旁边的手机,差点就想拿起手机去玩会儿。

手机现在成为了甚至比家人更加亲密的伙伴,不知道你们是不是那种只要一会儿不看到手机就没安全感的人,反正我是。那我们怎么才能集中注意力,离开手机呢?

1、设置番茄钟

下载番茄钟APP,每集中注意力学习25分钟的时候,它会安排休息5分钟,然后继续学习。这个方法其实只要你用,效率还是很高的。

2、把手机开成飞行模式

如果你也像我一样很难集中注意力去学习,那就请你将手机开成飞行模式。别总觉得会有人找你,因为绝大多数时候那都只是你的心理作用在作祟。

自律,让你的人生从此进阶

我自律性挺差,连我妈都觉得我就是个三天打鱼两天晒网的家伙,尽管中间断断续续,从去年八月开始到现在整整一年,我也没有放弃写作,当然,我产出的内容并不多也不够优秀,我仍相信自己以后还能做得更好。

沐桔是我在一个写作训练营认识的朋友,自律性极高,她决定要做的事情,哪怕生病难受得要死也会按时按质按量完成。

即便后来不参加这些打卡营,却仍能坚持早起读英语坚持写作,在公司内刊上投稿还获得了丰厚的稿费。自律的人生才得自由。

有人说万事开头难,我倒觉得坚持是最难的。因为在过了最初几天的新鲜感之后,即便是你喜欢的事情,也会有让你觉得难熬的时候。

如果你想成为崭新的自己,不妨试着先战胜拖延,从行动开始。

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