修行如弹琴，不紧不松，张弛有度才能弹奏出美妙的音乐。
刻意的想要拿得起，也是一种束缚。想要获得某种结果，本身就是执着。
井底之蛙，只能看见一口井，会为了井水的深浅干涸而忧心匆匆。
大海之鱼，遨游在心的天空，驰骋的是不一样的视野。
一个很经典的禅意问句：怎样让一滴水不干涸？
一滴水代表一个自我，自我寻求解脱与自在，就是在追求不干涸。
过度的追求自我的存在感、成就感，其实有点类似井底之蛙，只不过是从一口井跳到另一口更大的井罢了。人们称之为努力、奋斗、折腾。
过度的追求自我的存在感、成就感，其实有点像攀登山援，永远望着更高的山顶攀登。攀登完世间的山顶，再去攀登内心的山顶。
人心过度集中在利益重区，在不经意间偏离最初的初心。
太多的人注重拿得起，所以拼命的努力、晒出奋斗、磨练意志、日省三身…
在大学的时候，曾经听过一元思维、二元思维、多元思维这种名词，听说过古老的东方思维和西方思维的不同，那时候觅觅而不得。
怎能参透道家的一生二、二生三、三生万物...
怎能参透佛家的菩提本无树，明镜亦非台…
主流社会充斥的价值观到底是前进，还是倒退呢？
毕竟如今的社会物欲横流，充斥在方方面面，追爱追名追利的人处处可见。
只是一个浪一个浪打上来，满身伤痕累累的，心灵最为疲惫不堪的也是这群人。
在哪里得意，就会在哪里失意。
拿得起是一种聪明，放得下是一种智慧
拿得起是一种勇气，放得下是一种自在
拿得起是一种承担，放得下是一种无碍
拿得起能证明你聪明、有能力、有承担力，
放得下是你对内心的豁达、从容与自在。
拿得起还是多少想要从外在寻找证明自我，
放得下是一种深处的自信与底气，不需要外在的五彩霞光包装自己。
拿得起有点像爬上，不断追赶山顶，如瀑布川流不息。
放得下有点像站在山顶，看清一切，如清泉缓流心田。
拿得起有点类似一滴水拼命的想要自己不干涸，是现实的西方思维；
放得下如同智者将这滴水回归生命本源的大海，是空性的东方思维。
人生不仅要有拿得起的聪明，更要有放得下的智慧。生存需要拿得起，从容需要放得下，如此才能甄至圆满无碍之境。
禅定时刻：不曾拿起，何须放下；不曾来去，如如不动。
