打卡内容日期：2020年/8月/12日
90天打卡累计天数：3/90
当前30天打卡天数：3/30
宣言（父母的高度是孩子的起点）
孩子第一个30天目标（必选）：早上8:00前起床，晚上9:30 前熄灯睡觉
家长第一个30天目标（推荐）：每天陪伴阅读30分钟
加油小宝（陈泓希+8岁）践行打卡1/30
1.早睡早起：7:30
- 先吃青蛙：无，对先做要事感觉还不够强
3.吃番茄情况：今天完成9个番茄钟。上午9:00-12:30 在书法班完成7个番茄，下午和晚上共完成3个。
4.️今日闪光点：4福国画作品比我强 - 为助力孩子达成目标我做了什么： 耐性，鼓励。
父母教练检视
困惑与惊喜
陈泓希7:30起床后早早出去吃早餐，上书法课，12:30回到家，饭后午睡到4:30，外婆没法叫醒做作业，中午起床比早上还难。起床后做作业只花一个番茄钟又要去游泳，作业没完成，老大，终于明白时间都去哪了？
游泳回来，饭后时间已来到20:00，陈泓希终于开始醒悟要抓紧做作业，老大，每次都是睡前1小时才醒悟是不是晚了一点？静待你的进步！
每天20:30 前完成睡前仪式，20：00-20：30原计划是放松和休息的时间，今天饭后自己主动跑去完成口算作业接着刷牙，不需要提醒值得点赞！难道心里也有愧疚感？
20:30 开始吃第9个番茄，完成书法作业，21:15 亲子阅读《半小时漫画唐诗》，比原定时间晚了15分钟，还是被婆婆叫去吃水果了，与家人达成共识真的很重要，明天吃水果时间调整到白天！9:30闹钟响后主动打卡熄灯睡觉。
今天表现好坏参半，爸爸妈妈不在家时自控力稍差，在家时比较自律和主动。睡前个人内省，对自己当天的表现陈泓希给自己打了98分。
问哪里表现好哪里表现不好？非常意外，陈泓希先说自己表现的不好的地方，作业拖拉，玩手机超时没有及时归还。谁说孩子不愿意承认错误呢，只是我们没有正确引导罢了！
遗憾的是，他似乎很难找到自己优点，是我们平时只关注和放大了孩子的缺点，只看到了白纸上那个小小的黑点，导致孩子自己也没能发现身上的闪光点了。
我说，我们以后要先说自己表现的优点再说不足好不好？我给他列举了四五项优点： 国画画的很漂亮，游泳累了愿意听爸爸话继续练习、吃饭速度很快、不用提醒能够主动刷牙、睡前能够自己进行打卡……，用心发现，优点还挺多。明天继续加油！
自我觉察
把时间以25分钟为时间单元分段后，每个时间段应该完成什么有利于孩子建立时间观念，避免了催促、大吼大叫的情况。
孩子在读课外书时比较杂，米小圈、漫画等都很喜欢读，为了培养阅读兴趣，愿意鼓励和支持他，但隐隐觉得不妥，又不知道不妥在哪里。 写绘画日记速度慢时，家人都以此来批评：总是读一些没用的书。
受丫丫老师启发，对如何支持孩子读书有了新的认识，应该把书分类为经典阅读、个性阅读、主题阅读、社交性阅读、愉悦性阅读。每一类都应该安排一些阅读计划。
下一步行动
- 对阅读的书进行归类，应道孩子各个类别都应该涉猎。
- 和孩子商定开学前需要完成的学习内容，重新制定学习计划。
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