1、有一位将军，听人说“一念天堂，一念地狱”，心里不解，于是他就去寺里问老方丈。
老方丈连眼都没睁，轻蔑地说：“你这一介武夫，你也配听禅道吗？”
将军大怒，拔出宝剑，直指方丈：“你个秃驴，问你是给你面子，还不识抬举了？！”
方丈睁眼，一指将军：“此一念，你就在地狱。”
将军一怔，明白过来，掷剑伏地：“小人失礼，还请大师宽恕。”
方丈淡淡地说：“此一念，你已在天堂。”
2、“烦恼”二字，是火冲了心；而“觉悟”二字，恰恰是见我心。世间最难把握的不是一生，而是一念。
说好话，做好事，存好心。言语上不妄语、不诽谤；行为中不以善小而不为，不以恶小而为之；心理上不嫉妒，不幸灾乐祸。一念一行，过好一生。
3、疫情当下，难免烦躁，关键是你有没有一种觉悟，能及时制止这种消极情绪。心不乱，世界就不乱，努力照顾好当下的每个念头吧。
