我有一位忘年交Liz，是82岁的从英来澳的老妇人；曾经是心理咨询师的她，如今保持细腻，优雅，积极，得体，热爱生活的品德，每天早上7点钟她在户外游泳池游泳半小时，冬天也不例外，这是老妇人给我留下的最深刻的印象！每周二是我们愉快的“约会”时间；她会抱着两条泰迪，开着车过来跟我见面；我们交流着彼此的人生感悟，生活理念，东西方文化；这次疫情让我们关系更加亲近了。
一）什么是度？
疫情刚开始，因她女儿的反对，我们只能电话交流；她好一个道歉，我说没关系，能理解！
下一周，我们隔着篱笆打招呼，聊天；老妇人把院子里的玫瑰花采下来，精心包装后递给篱笆外的我；美美的，香香的，摆在家愉悦了我整整一周。
再下周，我们各自端着一杯咖啡，在公园长椅的两头坐下，保持1.5m社交距离；老妇人频频地给我拍相片，给她女儿，弟弟发去；她说周二是我和May约会时间，跟她们说了不要打搅！
最后一次，回国前见一面，我们已习惯拥抱礼；有点舍不得，最后离开时可爱的老妇人给我一个飞吻；隔着篱笆频频回头，我的眼泪模糊了眼睛……不知何时再相见，希望她好好的！
这是疫情期间我和Liz的距离，不近也不远，保持特殊时期恰好的人和人的适度距离……
她曾给我讲过一个故事：
以前上帝造人的时候，第一锅烤出来的有点烤大了，做出来的是--黑人；
所以第二锅就火调小一点，结果又是烤得太轻，烤出来的是--白人；
第三锅，吸取经验教训，火候掌握得正正好，结果烤出来的就是—黄种人！所以黄种人是世界上最美丽的，皮肤好得根本看不出年龄。
原来，在老外眼里，我们黄种人是如此地美丽！我代表黄种人，内心里满满的美滋滋……这也是恰到好处的火候，带来的最美！
二）度该怎么掌握？
诗人宋玉曾描绘一位美女的话说，是：增之一分则太长，减之一分则太短；着粉则太白，施朱则太赤。
过犹不及是孔子对度的解释：孔子的学生子贡问孔子，他的同学子张和子夏哪个更贤明一些。孔子说子张常常超过周礼的要求，子夏则常常达不到周礼的要求。子贡又问，子张能超过是不是好一些，孔子回答说超过和达不到的效果是一样的。所以过和不及的效果是一样的，都不能达到成功的彼岸。
我们耳熟能详的《画蛇添足》，刺猬法则也是度的一个问题。
刺猬法则说的是这样一个十分有趣的现象：在一个寒冷的冬季，两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起，但是无论如何它们都睡不舒服，由于它们各自身上都长满了刺，紧挨在一块就会刺痛对方，反倒睡不安宁。因此，两只刺猬就离开了一段距离，可是又实在冷得难以忍受，因此就又抱在了一起。折腾了好几次，最后它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎。
我们人和人之间何尝不是这个道理呢？在人际交往过程中的“心理距离效应”说明，人和人之间需要保持一定的空间距离。人人都需要在自己身边有一个能够把握的自我空间，它犹如一个无形的“气泡”般为自己划分了一定的“领域”。而当这个“领域”被他人触犯时，人便会觉得不舒服、不安全，甚至开始恼怒。
三）亲人间的度：
亲密关系间；刚开始谈恋爱时候雾里看花，花前月下，美得无与伦比；彼此深深吸引。久而久之，彼此如胶似漆，随之各种缺点也开始显露无遗；开始排斥彼此；甚至会有抱怨，失望，讨厌。这就是亲密关系间太近引起的弊端。李老师课中曾提到，要保持长久，不要给对方满满的爱，只给50%的爱即可，这也是减多增少的道理吧？！遗憾的是在爱面前，人是超级感性而非理性；爱如潮水，思思念念，控制不了是人的弱点。
曾经跟日本朋友一家到九寨沟，黄龙去游玩，60多岁的男主人在黄龙时有了高原反应，用餐期间吃不下，喝不下，闭着眼睛坐在席间很难受的样子；我都有点不知所措，妻子和三个孩子都安静地吃着自己的饭；也不劝爸爸，也不去照顾，只是问了几句需求后不再关心；让我们有点不理解，家里人病了怎么能不管不问，你们自己怎么能吃得下饭？！后来才得知，他们觉得爸爸本身身体难受，不断地去打搅反而更烦躁；而且他们不想用过分的关心给我们带来更多焦急；我虽然不一定能做到，但是理解了他们间的爱的表达。很多日本人淡淡的表情，情绪起伏也不大，也非常讲规矩；哪怕过人行道上也是没有横冲直撞或者“逆流而上”，来去两条线都是左侧通行；不愿意给别人带去麻烦，总是用“ha yi”（是）来说话；因为这种淡定，平静，所以日本人是长寿的吗？！当时我就跟老公说，我一直思考为什么齐藤一家那么和睦？实际上他们之间是有“距离美”的；我们也保持一种“距离美”吧？！可能我表达太唐突；反被老公挨批了，后来再也没敢提。
亲子关系中，是让我最难把握度，总会在度的方面纠结，担心，犹豫。
怎样才能给孩子恰到好处的爱而不是溺爱？怎样才让孩子独立但不是过于严苛？
怎样才能让好的物质条件成为跳得更高的踩板，而非永远依赖的靠山？
怎样才能给予充分的尊重但也不要放纵孩子？
到今天都没有恰好的答案，有些答案已经是过去式了，其实也成索因！ 只能在孩子成长的过程中，我们当父母的也要边学边努力做好父母；错了就改，改了再悟，陪着孩子一起慢慢地成长… “建墙搭桥”，（尊重+沟通），母亲和孩子的距离到底有多远是合适的？我在桥这一头，孩子在桥那一头；远远相望，母亲投去理解，欣赏的目光！
