现在我的脱发真的越来越严重…

睡一觉起来，床上都得有好几根头发，虽然我头发多，但也不是这么脱的啊！

曾几何时，我还为自己过多的发量痛苦，洗头发对我来说真是个苦差事，所以我一直不喜欢长发，真的很麻烦…

刚开始掉头发时我并不觉得有什么，甚至想反正头发多，掉几根也没事，可是现在好像掉的越来越多，我感到了一丝恐慌…

不管走到哪周围地上好像都有几根头发，哪怕是自己顺手薅一下，都会掉好几根，真怕这样下去自己会秃顶，画面太美真不敢想象。

我仔细想了下原因，洗发水不好？内分泌不好？吃得不好？年纪大了？熬夜？好像都有道理。

不管身体出现任何状况，好好吃饭好好睡觉，早睡早起，坚持锻炼，保持好心情，这些方法都永远适用，但是都做不到。

吃火锅都想到要吃清汤养生的，但是料碗还是忍不住要调辣的，大热天也不能放弃对冒菜的喜爱。

啊，真的是！罪孽啊！

不说了，我还是洗洗睡吧，明天要把锻炼身体这一项也加上，先从每天蹦哒20下开始。

对了，突然想到自己的颈椎也不好了，看两个小时的电脑，颈椎就已经酸痛了…

真忧伤！