自主学习教练打卡47天

实践重于知识！“做到”才能“得到”！

一:肯定法:

我:昨晚几点睡？

女儿:十点前

我:我听你在说，10点前一定睡，你是怎样想的

女儿:10点前唾，长身体，明早可以早起哦!

我:你真是位爱惜自己身体的孩子!也是位做事有计划的孩子。

二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时)

三、改变法:

1、接受（孩子的情绪和动机）：

2、了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）：

3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）:

4、策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）: