我们很多人对“孤独”抱有种种误解，比如，我们常以为“孤独者”是一个无趣乏味的人。事实正好相反，一个真正的孤独者是最丰富有趣的人，孤独者并非因为无可奈何，百无聊赖而不得不独处。她的孤独是她自行选择的消遣方式。一个独处时优游度日的人，她的自成世界，她的心智犹如一个开掘不尽，取之不完的宝藏，提供给他源源不绝的精神资源、生命营养。
孤独≠寂寞
在两年前我对孤独的认知就是孤独=寂寞。那个时候我觉得我身边如果没有朋友没有人跟我说话我就会觉得无聊，一个人的时候做什么事情都无法投入提不起兴趣，翻开好友列表想找一个说话的人也不知道找谁，手机APP切换一个又一个仍然无处安放我的无聊，我认为这种无聊就是所谓的孤独。直到有一天我在嘈杂的公园看见一个小男孩静静的凝视池塘里的小鱼那种心无杂念、旁若无人，那种无所外求的自给自足我才发现原来我误解了孤独和寂寞。寂寞就如两年前的我那种无可慰藉的空虚，急于冲破的樊笼…那是一种无所适从的“自厌”。而孤独是沉浸于自我世界无所外求的精神圆融。
自成一片一一享受孤独
曾经抖音、淘宝、微信成了我最频繁使用的APP以至于我把太多的宝贵的时间用在了这些软件上面。我为什么会把大量的时间用在这些软件上面?究其根本是无聊（寂寞）。因为无聊所以想打发时间。
“孤独”源于精神的自由自在。
当我试着去拥抱孤独的时候我发现我以前浪费了太多太多的时间。只有一个人的时候不被朋友、QQ、微信、抖音等软件和人打扰的时候你才能真正的静下心来和自己对话，一个人看书，一个人看画展，一个人思考……在那种对话里 ，无需发声，无需手指键盘的操弄，在那个清朗的世界里情感、思想、灵魂浑然一体。
当我适应孤独的时候我感受到内心的力量在开始觉醒，我发现我有太多的事情要做，这些事情是有目标和方向的是有计划的。这些都源于我的孤独，我学会了和自己相处和对话我更清楚我想要什么，我该做什么。而当我全身心的拥抱孤独我发现我不再有多的时间来玩抖音我也不需要有意无意的去寻找乐趣打发无聊。寂寞的时候时间总是过得太慢，而孤独的时候总觉得时间不够用。渐渐的我发现我需要太多的时间来和自己相处了，我需要太多的孤独了……
