今天锻炼没有状态，总感觉没有劲儿，稍练了会儿，便冲个澡，回到家。
翻了出冰箱里的冻饺子，煮了，只吃了几个，实在坚持不住，赶紧上床睡了。也许是中午没有休息，这一觉睡得挺沉，快十点钟才醒。
起来收拾一下，继续睡。
2025-12-15
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