１、
《为什么佛学是真的》是美国进化心理学学者－－罗伯特.赖特2017年所著的一本书，他试着用现代科学的知识，深度解释一些佛学的概念与观点，把佛陀当成一个觉悟了的哲学家，把佛经中的内容去除超自然现象的东西，形成一套“现代化”的佛学。
观点不一定对，不过不同的视角对我们理解佛经有不一样的收获。
２、
佛陀成觉悟后，第一次讲法就是以苦为题，讲的是怎么脱离苦难。佛陀第一个理论，就是针对凡夫境界的世人所说的“苦集灭道”。
苦谛
苦即三界轮回生死苦恼之义，凡是有为有漏之法莫不皆含苦性，故佛经中说有无量众苦，但就身心顺逆缘境，总有三苦、八苦。三苦，从其逆缘苦恼，正受苦时，从苦生苦，名苦苦；从其顺缘，安乐离坏时而生苦恼，名坏苦；生老病死刹那变异而生苦恼，即名行苦。八苦即：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得和五盛阴苦。外有寒热饥渴等苦恼之身苦，内有烦恼之心苦，所有诸苦皆归苦谛所摄。
集谛
集谓积聚二十五有苦果之因，一切众生，无始以来，由贪嗔痴等烦恼，造积善恶业因，能招感三界生死等苦果。
灭谛
又名尽谛，灭谓灭二十五有，寂灭涅盘，尽三界结业烦恼，永无生死患累。
道谛
道谓修戒定慧通向涅盘之道，总有七科：一、四念处，二、四正断或四正勤，三、四神足或四如意足，四、五根，五、五力，六、七觉支或七菩提分，七、八圣道或八正道。此为三十七菩提助道品法。
讲人生苦，为什么苦？有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得和五盛阴苦。
３、
而《为什么佛学是真的》书中分析人生的苦，来自于基因中的“自然选择的设定”，是基于基因传播的需要。
基因传播中，分析苦前先分析快乐的原因，来源于完成特定的事：比如说吃饭、生孩子、竞争、获得声望等（比如：为了吸引人吃东西保证生存，基因中的设定吃甜食、高脂肪的食物会让我们产生快乐的思想信号）
同时，如果快乐能持续很长时间，那就没有动力去做第二次了，所以基因中的自然选择就希望我们重复去做一些事情，就只能把快乐设置成短暂的，不持续不长久的。
正是因为基因中的自然选择设定，让我们潜意识就会有追求一些固定的东西，而且即使得到，我们获得的快乐也只是暂时的，所以会让我们大部分时间是处于“不满足”的状态。所以这种“不满足”状态，即是苦的状态。
４、
而时代在变，环境在变，但基因中的编码没变。
基因中的设定吃甜食、高脂肪的食物会让我们产生快乐的“感受”，则是一种过时的“感情”。现在食物丰富，再多吃高脂高糖的食物会损害身体，现在很多人一边高喊要减肥，一边看到高脂高糖食物就管不住自己，就是受过时的基因编码所影响。
他从这个角度，来理解佛说的人生充满了苦，而烦恼都是虚幻的东西。
人生充满了苦：“不满足”即是苦；
而烦恼都是虚幻的东西：是基因传播中“自然选择的设定”，不是真实的“苦”。
附：
除了“苦”，书中还从另一个角度说了应对“苦”方法：“冥想”；以及修行的最终目的：“色即是空”。
