在《演讲跃迁特训营》上课的前一天，我的内心做过激烈的斗争,我一直在犹豫是否要报名参加，，一方面我真的很想突围自己，另一方面我又担心学不到东西。因为我很穷，我没有钱报名参加，我也从来没试过付费学习这样的课程，我也不知道去了对我到底有没有用？但是在与朋友谈完之后，我最终还是选择了报名参加。
但是这一次报名学习，我觉得我做对了，因为，在一次学习里，我学会了赞美、做到了勇敢，跃迁了自己。
第一天上课的时候我迟到了，在匆匆忙忙之中，我来到了教室，看到了激情飞扬的陌生面孔，对一切都感到很陌生，找到我的座位坐下后，我对坐在我对面的秋燕礼貌的微笑，她也回应了我甜美的笑容。当我坐下来，我旁边的宋沛雨也对我微笑，然后我就安静的坐在座位上，后来超满老师让大家做一个游戏，游戏规则是：随便找十个人跟Ta打招呼，并赞美Ta，很快全场的同事开始走出自己的座位，找不认识的同事打招呼然后用三个词赞美对方。我站起来，一时间却不知所措，我赶紧抓住我旁边的宋沛雨开始打招呼，介绍我自己，然后开始赞美他，他给我的感觉是阳光，爱笑，平易近人。他给我的赞美是，安静，优雅，温柔。我听完第一感觉就是，原来我在别人心里是优雅，温柔的，我以前从来没发现。接着我再和秋燕互赞，但是当我赞美了她有气质，有礼貌之后我就词穷了。很快，游戏结束了，教室回归安静，老师在台上问，大家谁想上台发表一下自己的感受？我高高的举起了手，然后老师点了我的名，记得我说，刚才的游戏让我最大的感受是不知道如何跟不认识的人交流，赞美。然后超满老师问了我，他说，难道你刚才一个人都没有赞美吗？我说有啊。然后我走下台坐到自己的位置，我开始自问我自己，我到底有多久没赞美身边的人了？细细想来，我面对朋友从来都是一副扑克脸，从来不会去赞美我的朋友，我身边的人，除了大笑的时候我会有表情，其他我几乎都是面无表情。更别说去赞美别人了，赞美对我来说，怎么可能呢？我有一个朋友，和她在一起，她就会经常赞美我，但是我每次听她对我的赞美，我总是冷冷的面无表情的回应她，可她依然每次都会热情满满的夸奖我，赞美我。原来她早就学会了赞美这门技能。突然之间觉得她真的很温暖。相比之下，我开始慢慢反思自己，我觉得我应该去改正这个缺点，以后我要学会赞美别人，无论见到谁都应该热情的打招呼，微笑、赞美。做一个温暖的人，先从学会微笑开始，然后再从笑着赞美别人开始。
也是在这一天里面，我做到了真正的勇敢，赛男老师说，把钻戒扔到栅栏外，放下一切去做自己想做的。于是我真的不顾一切的把自己扔到台上，不管是表现得差也好，表现得烂也好，我不以为耻，我觉得自己很勇敢，我为自己感到点赞，因为我克服了多年来不敢上台演讲的困难。我相信我再勇敢一点，我一定会越来越有所突破的。每天告诉自己，好，很好，非常好。
这一天是我生命中的奇迹，因为20多年来我从来不敢上台演讲，在今天我竟然在台上做了一次完整的演讲，虽然当中我内心进行了无比激烈的斗争，紧张、害怕，担心。我还在上台演讲前由于紧张，我去告诉我的老板我很紧张，他给我开导了很多，然后写了一张纸条给我，写着4个字，微笑，放松。我跟雅玲说我紧张，她把我的手放到她的手心上，紧紧的给我力量。我跟丽榆说我紧张，她给了我一个拥抱，告诉我不要害怕。让我感觉倍感温暖。终于，我坚持了下来。感觉如释重负。这对我而言，就是我人生中的一次跃迁。
在这两天的演讲跃迁特训里，我认识了很多朋友，其中有英语一流的张聪哥，沈斌姐还有湘盈小朋友，有资源HR丽纯，有笑容魅力十足的资深幼儿园园长灵花儿，有善良温暖的雅玲，有气质优雅的丽榆等等。在这里，我要感谢我的老师，我的老板，我的同学。感恩遇见 ，遇见不一样优秀的你们，遇见从此喜欢微笑的自己。
