说到感情、失恋，大多数文章都是鸡汤，或多或少的麻痹你的内心，这样的安抚转瞬即逝，在第二天清晨一切都会回到分手的那天来回拉扯。对于这道成长经历中必不可少的伤疤，要如何熬过呢？其实没有“万能钥匙”，但是！你别走......人间有真爱，人间有干货！根据亲身经历，和大家分享失恋后的心得吧~
1、先做好眼前的事，再去想，想个够
刚分不久，你可能一直沉浸在十分悲伤的情绪中。这种情绪已经完全影响到你的正常生活，吃饭、睡觉、学习、工作甚至每分每秒。这时候，可以不用太过压抑自己 ，越是告诉自己不要想不要在意，就越是提醒自己要去想要去记忆一样，但是又不能耽误了学习或工作，这时候有个小方法，告诉自己“先做好眼前的事，再去想， 想个够”，比如：先集中精力听完这堂课，能听多少听多少；先写完这份报告，再去想关于他的事之类的，这里好像把失恋说的多么让人期待一样，其实并不然，失恋的人都知道，明明已经很痛苦了，却没办法装作没看到，一次次的硬碰那个伤口 ，直到遍体鳞伤。
2、有节制的“纵容”你的情绪
很多失恋的宝贝都会想尽办法的宣泄。比如抽烟、喝酒、唱k、通宵、声嘶力竭的痛哭......太多方法，如果说不赞同，就太不通情理了，毕竟特殊时期要特殊对待嘛。可有几个小贴士要注意：（1）选择自己熟悉的地方宣泄，如果没有夜店经历的宝贝硬是要去夜店疯就很危险了。（2）买醉可以，一定要有伙伴陪同！拉上一两个好闺蜜或者好兄弟，他们理解也好，不当回事儿也罢，总之别单独买醉，特别是女孩。（3）就算精神再怎么亢奋，只要身体发出了讯号就要注意，不管他怎么在你脑子里挥之不去，累了困了就睡就休息！
3、别轻易复合
之前有朋友分手后没过几天又稀里糊涂的和前任复合了，最终彻底的分了，比之前难受多了。面临这种情况的宝贝们要注意！如果上次分手的原因没有分析、解决清楚，那么下次分手的原因和第一次一毛一样（认真脸），所以遇到复合时，不要冲动的认为只要他不离开我就行之类的，一定要仔细想想。
4、珍惜自我独处的机会！珍惜自我独处的机会！珍惜自我独处的机会！
重要的事儿说三遍。这是一段难熬也是成长最快的日子。或许你会变得格外多愁善感，感觉一夜之间听懂了所有情歌的歌词，或许你会因为一句话、一个地方、一种气味泪流满面，泪腺脆弱的可怕，但这也是一种征兆，在提醒着你，你的心满了需要丢弃一些东西了。是不是整天想着“我应该怎样和他相处？”“我要怎么做才能挽回一切呢？”宝贝~在了解他之前，都忘了了解自己吧，有没有好好问过自己，我是什么样的人，想要成为什么样的人。我是真的喜欢他吗？和他在一起真的快乐吗？分手后，请以“自我”为中心，对方怎么样已经和你无关了。
5、接受新鲜的人或事
我当时失恋时去学了吉他，虽然心情低落，但还是硬着头皮学了。因为太想转移注意力，所以努力练习，进步也特别大。几个月后能弹唱了，还认识了一群会玩乐器的小伙伴，由于本人唱歌还行，被邀请加入了他们，组了个小乐队，一起玩，一起排练，那个时候才发现，原来我的生活里不完全是他。如果暂时找不到兴趣爱好的小伙伴，就去运动、健身、看书！没有为什么，坚持照做你会感激我。
6、说句俗的，时间能治愈一切
时间是流动的，它不会留下你想要忘掉的东西，除非你自己想要留下。记得我失恋不久，正好妈妈给我打电话，我本来压着嗓子跟她说我的近况很好，不想让她担心 。可是妈妈是谁，世上最爱你的人，问我发生了什么，我声线颤抖的说：“失恋了......”妈妈平生第一次这样的温柔：“我知道这很痛苦，但是没人帮得了你，你要自己走出来，时间会带你走出来......”当时我在电话另一端哭得喘不上气。（妈妈爱你，笔芯）所以，我争分夺秒的想要成为更优秀的人。做自己想做的事，把每天安排的满满的，不用很伟大的目标，小到琐碎也行。静下心来看一本一直想看的书，和很久没见的老友聊聊，约上闺蜜去拍照去旅游，追完一部评分不错的剧......过好这些琐碎的、不起眼的时间，就足够了。（当然，有更大的目标更好 ！）
难过的时候，闭上眼睛仔细回想之前的努力和走过的路，自信就会喷涌而出。
希望这篇帖子能给失恋的宝贝们小小的帮助，因为感情不能出本教材划出重点让大家避开必经的错误，所以以上也是自己和周围朋友的一些经验和心得，分享给大家 ，有什么不妥的地方或者自己的想法，欢迎评论留言，或者私聊我也行。
