好久没参加读书会了，见到许久不见的小伙伴，甚是想念。
图在读书会上，你会发现很多需要修整的问题。一个人的声音很重要，它代表一个人的能量，也就是自己发出的波频，这种能量会影响周围的人。首先，要感受声音是否让人舒服、自然。如果是，说明今天状态很好，就保持并记住这个状态。如果发出的声音让自己感觉有些浮躁，那说明状态不好，需要做适当的调整。在读书会听大家朗读，深深体验一个人能量波的重要性。今天再次体验诵读，每一位诵读友都是对自己的照见。同时，每个人都有可学的一面，我们要学习别人的优点，集于一身。
今天又听了黄陈丽老师的早直播，受益匪浅。她激活了我另一个喜悦、本真的自己，所以今天的直播过程轻松而愉悦。直播结束后，我整个人感到清爽、清凉，这是老师饱满的能量感染了我。老师实实在在、本本分分地讲好故事，不贪多。
在发音方面，我还得勤加练习。有些老师自带丹田发音，声音特别好听、舒服。要学的东西很多，我要一点一点嚼碎消化，不贪多，一步一脚印地前行就好。不必急于求成，慢下来沉淀，把每一处细节打磨到位。
图感恩泽贤老师、Mia老师、顺风车，以及感恩小惊喜分享的好听的歌曲《中华奋斗偈》和粤剧曲。感恩今天遇见的书友们，感恩黄陈丽老师悉心指导，和路过我直播间的家人们，爱你们。
【每日如学】
2026年10月17日
人生就是这样，能做一些该做的事就够了，不用把生命填得太满。
雪漠 著《老子的心事》
October 17, 2026
Such is life: doing what needs to be done is enough; there is no need to fill it to overflowing.
Xuemo
