下班回来有点饿，给自己做了一顿丰盛的晚餐，虾仁腊肠意大利面，包菜虾仁素汤。
吃的很美味，对自己的厨艺也是很有信心，吃完之后，困意来袭，吃的太饱的后果就是脑子注意力已经不再脖子以上了，跑到了肚子，困意像突来的台风，挡也挡不住，任由它肆意摧毁自己的精神与身体，全身都叫嚣着我要休息，我要休息，努力说服自己先去洗个澡。
脑子被一开始的凉水冲醒了，低头一看，偶买噶，这是我的肚子吗，游泳圈吧。
是的没错，最近的放纵，没有坚持去运动健身，自己的身材已经臃肿了一圈，胳膊大腿肚子屁股，满满都是白花花的肉，洗完澡之后，对着镜子来来回回的看自己，终于不得不承认，自己成为了一个胖子，健壮的胖子，心里瞬间堵的慌，一个女的，成了胖子，真是大大的悲哀。
知道女人的外貌与身材意味着什么吗？
在这个快餐发展时代，一个人的外表形象很大的决定了他的发展状况，很大程度上也节省了社交的时间，好看的人更愿意和好看的人做朋友，正如成功的人背后更多的也是成功人的圈子。
你不可能指望衣衫褴褛，头发油腻，指甲里还藏着经年累月的黑泥的人有多大的发展。对于女人来说，更是如此，女人30几岁的年龄，外表足以能够体现出她的发展状况，过得好不好，是不是幸福？穿着高跟鞋，画着精致妆容，服饰华丽清雅的女人，百分之百过得比那些不修边幅，穿衣随便，头发凌乱的女人过得生活更好，事业也是更成功的。
小区里面有一位大妈（年纪大），常年保持健身，身材虽没有林志玲那么凹凸有致，却也是瘦小玲珑，偶尔几次去菜场买菜，见到她，虽然年纪已有大把，但是画着精致素雅的妆容，买菜时，对待他人也是言笑晏晏，永远都是踏着带跟的美鞋，笑容浅浅，给人的感觉真是如沐春风，不禁带动他人变得小心翼翼，生怕毁了这一道风景，且开始学着她笑容浅浅，言笑晏晏，温柔如水。
殊不知以前认为女汉子才是真性情，把酒言欢，不拘小节。
却突然觉得，作为一个女人，活得风情万种，活的万人羡艳也是绝美的。电影里的明星，电视剧里的女主角，我们一直挂在嘴边聊她们的各种八卦，或许在另一方面也显示出我们是羡慕她们的，哪个女的不想光彩夺人，美的炫目，美的流连忘返。
更觉得，女人的外貌与身材很大程度上意味着积极乐观的生活方式，自律，自爱.....
这个世界上没有丑女人，只有懒女人。一个认真生活的女人是不允许自己蓬头垢面的出去逛街买菜，一定会把自己收拾利落，穿得体的服装，选一双不贵却适合自己的美鞋。她们对待生活会更加的睿智，会愿意在午后小憩一下保养自己的皮肤，亦或是读一本美书熏陶一下自己的心灵。她们的生活也更会自律些，不会允许自己大快朵颐的和油脂食物作伴，必是选择健康有营养的食品对待自己的肠胃。
正如孙俪演了这么多优秀的电视剧，在很大程度上，她坚持锻炼身体，控制饮食等方面的自律，成就了她自己。
正如杨澜主持了与这么多大咖的访谈录，回看她自己，在饮食量的控制上丝毫没有放松过。
作为胖子的我，该好好反思了
