在和朋友聊天中发现他经常感叹“本来想怎么怎么样,可是就是坚持不下来
”,其实6个月前的我也是一个容易半途而废的人。那么,究竟是什么原因让我们不自知地掉进半途而废的大坑里,是我们不懂得努力和坚持?不完全是,而且身边也不乏做事的高手。经过一段的跟踪观察,那些做事高手其实真正实力是他们能够将一个复杂的任务分解成若干现实的、可以实现的小目标。相反,有些人在坚持一段时间后看不到解决问题的希望就没有做下去的勇气了,说到底他们缺少的是方法。那么,这两者有什么区别呢?简单得从下面3个方面来阐述:
1.做现实的人
这个世界是不平等的。一些人的起点可能是另一些的人天花板,这也是不争的事实。但是,在这个浮躁的世界里有太多的人感叹和抱怨。他们抱怨这个社会太不公平,感叹自己的命不好。他们在这个抱怨和感叹这个过程,是在浪费资源-注意力和时间。要说这个世界有没有公平的资源,恐怕时间就是这种唯一的公平资源。
想在这个浮躁社会上做一个长期有成长的人,必须做一个现实的人。什么是现实的人呢?一个现实的人往往具备下面的技能:
1.认知并接受不完美的自己以及接受不完美的世界
2.从来不抱怨。不让负面情绪占有自己的大脑
他们知道这个世界上什么自己可以改变的、什么是不可以改变的,他们改变可以改变的,接受暂时不可改变的。比如说,时间就是不可管理(改变)的,能够改变的是我们参与时间的密度从而间接改变我们自己的时间长度。他们善于接受不完美的自己,让自己行动起来,不让自己掉进完美的大坑里。
他们清楚知道抱怨是解决不了任何问题的,问题不会因为我们的抱怨就会消失。如果抱怨可以让我们减轻自己的压力的话,可以抱怨,但是抱怨之后还是要面对问题。就像有的人遇到问题去抽烟一样的道理,烟抽完了还得来解决问题。不是不抱怨,而是没有时间去抱怨。抱怨既解决不了问题又伤害我们的身体。想清楚这一点以后,干嘛去做这样一件吃力不讨好的事情呢?
2.寻找做下去的理由
许多人为放弃寻找理由,因为放弃之后暂时就不会有压力,能够让心情舒畅。相反,要做成一件事就需要我们全身心的投入,特别在遇到困难时,如果没有人们所说的"努力"和"坚持"就很容易掉进半途而废的大坑里。
半途而废那么容易,而努力和坚持是那么困难最终可能还是要失败,这是什么原因呢?其实,半途而废也是不容易的,它也是一番挣扎之后的结果。经过一段时间挣扎,我痛定思痛
半途而废真正原因是找不到继续做下去的理由(好处)
和朋友谈论工作时,经常听到他们说这做某件事没有意义。其实在工作中,不存在真正没有意义的事情,除非你选择的不是刚需的事情。
经过一段时间挣扎,我逐渐得习得一项技能"对于要做的事情赋予重要的意义"。比如说,我想要一份收入更高的工作,我就得必须在现有的资源基础上好好打磨自己的技能,以便在以后有一个更好的平台。如果现在不打磨技能,在以后就会被淘汰,目子过得比较惨。想明白了这些,我就不需要苦哈哈的坚持了。每当遇到到困难时,就会复盘做这件事情的重要意义以及做不好的后果。
3.任务分解
一个复杂的任务,看起来就像是一个刺猬,让你不敢靠近,生怕扎疼自己。这时呢我们可以学习做一名医生,对这个病人(任务)进行解剖手术。将问题进行分解一个个实现可行的目标。然后用列表的方式来分析记录这些目标的重要程度。
一开始我们可能有这样的误区认为最难的就是最重要的 。其实刚开始练习排列任务时可以尝试把简单的任务放在重要位置上,这样给自己一些鼓励培养做成事的欲望。当你完成一个任务时,次重要的任务自然就会成为当前最重要的任务。在我的办公桌上有许多可以贴到玻璃上正方形的黄纸片,每天到公司的前半个时,我会把当天要做事写在纸片上贴在电脑正前方,每一次抬头都可以看到。每做完一件事,就在下面打个√表示目标完成来实现反馈。这种技能练习,让我内心不再焦虑,以重要事件为中心,提高一任务的完成效率。
4.总结
各位战友,以上是我对解决问题方法简单理解,望各位战友指教,同时希望学习战友们高效得做事方法。