第二篇 微课感悟

  刚刚读完武志红的如何修炼坚韧的生命微课的文字稿，除了感觉脑洞大开外，更感受到身体和心灵被深深的滋养着，内在的力量蓄势喷发，这真的越来越让让我感觉到，一段关系，一份工作，一篇文章对于我来说好与坏，对与错，不是用头脑感知的，其实更是用身体和心灵来体验的。

  文中提到了，自我效能感，是生的力量，也是生命的动力，这一点这几年我越发的有体会，这样的效能感不是被动的接受，更不是通过灭了自我之后的忍耐，讨好获取，而是主动的学习，主动的选择，让内在那个小孩儿的触觉一次又一次的与周围碰触，抓取，调整，再伸出，时间的累积与空间的变换，最终让内在的小孩的触手越发的有力量，越来越愿意与这个世界交织融合在一起。

我喜欢文中的这句话，任何一件大事情，你都可以通过时间的累积与空间的变换，增加它实现的概率，当然还有很重要的一点，找对方向，用对方法，不断累加，走在成长的路上，一路前行！