酷安搜索《简约时间》(点击评论区网页)

1.对于拖延症患者的时间管理，我觉得可以概括为对自我的管理 : “如何优雅的控制自己不玩手机，不管做好做不好，去做对自己有意义的事情”。

2.对于自制力较强的人时间管理，我觉得可以概括为对精力和目标的管理 : “如何优雅的在有限的时间内，最有效率的完成今天最重要的事情或者有助于接近目标的事情”。

3.对于自制力超强的大师级的时间管理，我觉得可以概括为像柳比歇夫以及数学家洪堡式那样的对时间的掌控式管理 : “如何优雅的知道自己做一件事要多久，并以此来制订计划，以及拿个小本本统计自己的时间”。

4.我每天的时间管理模式 : 长期目标分解的计划+短期计划+番茄等多种时间管理法+每日反思+每天习惯打卡+统计时间，一套都是在我自己的软件上来的，真的很方便，很简洁，很科学，很好看，但种种原因软件功能太多，可能通过做软件也明白了江南老贼的苦衷吧，才完成了95%，预计19年上半年再发布。

5.对于长期目标或者项目，不管是GTD或者PDCA工作法都很不错，对于长期目标总结起来就是定一个计划，分解计划直到不能再细，制订时遵循目标管理的SMART原则。

6.对于养成习惯，我觉得每天对习惯去打卡真的是一个很棒的方式，因为打卡的过程如果一天没打卡你会很烦，九月的一整个月里，每天打卡，我养成了每天跑步10分钟(21天)，每天记日记，记反思，提前一天规划…等十几个对我很有帮助的习惯。

7.对于每天的反思，我建议是使用自问自答的模式，每天用类似于晨间日记的问题方法有一套自己固定的模板，我是用自己软件做的，做完发现跟格志很像哈哈哈。我会问类似于完成的如何，有哪些没做好，时间浪费在哪等等的此类问题。

(在此跟之前说过的朋友到个歉，种种原因软件会延迟到19年下半年发布，理解万岁～)