【90天践行毕业总结】第四组践行情况总结
家长助教:张兴亮
一、基本情况介绍
1、大家非常平稳,风雨无阻地践行。每天坚持打卡,一般在当天晚上完成,最晚在第二天早上7点之前完成。
2、全组共四个家庭,都完成了规定的打卡天数。两个家庭,30天,全勤;另两个家庭,27天,也坚持得非常好。
二、家长助教检视
1、把小组打卡统计放入omnifocus,成为自己每天检视的一部分。
2、严格按照运行规则,对按时完成打卡的家庭标上小红花,提醒个别组员及时打卡。
3、每天认真阅读全组每个家庭的当天检视,必要时给予回应和鼓励。
4、有时分享一些相关的帖子,培养交流和成长的氛围。
【90天毕业检视】张兴亮,第4组
#基本情况#
姓名:张为一
年龄:13岁
小组:第4组
90天的目标以及完成情况
始终以早睡早起为目标,改变晚睡晚起的顽疾
孩子的完成情况:
1、早起已经成为孩子的标配。上学期间孩子能够自己在6:10起床准时起床。自己调好闹钟,还自己网购了手表。时间观念大为增强。
2、早睡还比较困难。虽然目标定在10点,但通常要到11点。这主要是因为初三的作业量比较大。不过,因为有了目标的约束,熬夜的恶习已经摆脱了。
3、为了让我们的践行更务实有效,和孩子商量,孩子第二个30天目标定为:早6:10/晚11:00,同时注意提高午睡质量。并和孩子约定,最终目标是达到睡眠9个小时。
父母的完成情况:
1、父母每天按时早睡早起,做孩子的好榜样。
2、9月1日以来,虽然更忙,但克服各种困难,创造条件帮助孩子早睡早起。
点滴感悟:
1、家庭建设。孩子不是附属,物子共同营造一个教育共同体。良好的家庭氛围,让卓越的亲子践行有了依托。
2、生命教育。人的教育,只有指向人本身,才有意义。
3、情感交流。亲密关系不是天然形成的,是需要用心去感悟,是需要持续互动的。
4、作息习惯。要让行为持久而高效,就必须形成内在的行为模式,就无须他人唤醒而自动运转的模式。
5、自主能力。只有生命主体切换到自我意识,才能对自己的生命负责。
6、学习习惯。学习行为有一套行为模式,是个人生命目标意识的深化。
7、学习效果。这是个人学习行为累积后的社会评价,会促使学习者持续这个确证的方向前行。
8、英语学习。英语学习既是工具的学习,也是视野的开拓。认识到外语的基础性作用,孩子会尽量避免外语成为自己的短板。
父母教练总结:
1、正确看待孩子养成良好习惯过程中的波动。一些优秀习惯的养成,不可能一蹴而就,有时候出现反复,是正常的。这个时候,父母需要耐心,需要陪伴和鼓励,千万不能去指责。想想自己曾经作为孩子是怎么过来的。其实,只要坚持走在正确的方向上,孩子就会珍像珠一样越来越耀眼。
2、紧盯早睡早起习惯的养成,带动孩子其他优秀习惯。为了让孩子在践行中没有压力,我们全家人只定下一个目标,就是早睡早起。这其实也是解决我们家庭的关键问题所在。如果把这个大青蛙干掉了,那么就可以从中带来许多意想不到的收获。到时候我们可以在此框架下,推进其他微习惯的养成。这样的人生一定会越来越丰盛的。正是抱有这样一种心态,我们每天从容地收获早睡早起,其他许多闪光点都是额外的嘉奖。
下一步目标:
爸爸:每周早上跑步3次,每次3-5公里
妈妈:每天晚上练字帖一张
孩子:每晚10点前完成作业