封面图片是当年在大学和室友一时兴起用袜子做的娃娃，每次翻到都是大大的惊喜！
一 郑多燕减肥操
刚工作有半年的轮岗实习期，一次偶然的机会开始跳郑多燕减肥操，随后居然每天准时跳操半小时根本就停不下来的节奏。尽管我确实相当苗条不需要减肥，但真的只是非常享受那种跳完后酣畅淋漓的感觉，甚至到了一天不跳就感觉不舒服的地步。持续半年多，第一次参加公司年会表演MJ的《Dangerous》，最后居然惊艳全场！对于一个从小就被认为没有音乐舞蹈细胞、自幼儿园之后就没跳过舞的人来说，这真是一件太神奇的事情！而且一直到现在都被认定为有舞蹈特长，每次需要表演舞蹈类节目都会被点名参加，我要说我几乎从来没有练过舞蹈都没有人信，每次想到都一个人偷偷乐...而且，得益于每天的跳操练习，一年前刚开始练瑜伽时，身体的柔韧性和手臂的延展性就非常好，完全看不出是初练者，所以一开始练瑜伽时就可以尽量用标准的动作练习，尽可能达到最佳练习效果。
二 骑行
每天上下班高峰期，骑着小车从堵成一锅粥的主干道穿过的感觉简直太棒了！偶尔下雨乘公交，平时15分钟的路程堵成30分钟都算运气好，所以省时、省心还兼具健身功能的自行车是我交通工具的不二之选，周末骑车周边游也是极好的选择！当然，我要说的惊喜还在后面，练习瑜伽时老师一直夸我腿部力量特别好，其他的同学还要苦苦练腿部力量时，我已经能有意识地控制腿部肌肉长时间保持标准动作了！而且，我的身体素质特别好，换季时都很少感冒，就算偶尔不舒服有感冒的征兆，多喝点热水喝点冲剂睡一觉又完全好了，这点不能完全说跟骑车有关，但是跟平时的刻意运动、健身肯定是分不开的。
三 学Python
编程一直是我心头的痛，当初大学考C++二级，因为实在对编程不感冒甚至从内心有点抵触，连考三次才勉强过级。工作后真正体会到编程的重要性，听从笑来的号召学编程，自学一个多月Python，从最简单的教材Hello World! Computer Programming for Kids and Other Beginners开始，同时在ACM平台刷题。后来参加公司组织的大数据培训，课堂测试因为Python基础好被培训老师当众肯定，我一产品经理混在一大推开发维护中间真是受宠若惊，从此跟后端提数据需求、开发需求都不再被鄙视...
四 其他...
厨艺：我是个湘妹子，特别爱吃辣，经常在外面吃不到自己想吃的味道，干脆自己研究湘菜。所以到现在，基本上在翻过一道湘菜的菜谱之后，我能马上做出来，而且味道也不会太差。大学时同班同学特别热衷农家乐，所以每次农家乐都是我大展身手的时候，直到现在，每次大学同学群里聊起聚会，说起当年的“辣椒炒肉”还是意犹未尽。
学英语：一个多月来收获的惊喜很多很多...
坐享：每天早起固定15分钟，坐车、排队等闲暇时有意识坐享，持续62天，我的的逻辑思维能力、对身体的感知能力和专注力都有很大提升，尤其是羽毛球水平居然迅速提升，这实在是我从来没有预料到的惊喜！
所以，遇到自己很喜欢很投入而且很现实的事情，只管持续做下去，时间会给你带来一串意想不到的惊喜。
