当宝贝有情绪、遭遇挫折、伤心失落时，我们要站在他身后给他鼓励，运用科学的办法，帮他走出这种情绪！
而共情，就是其中极为重要、高效和伟大力量的科学方法之一！
这是我的真实感受！
说实话，之前，在如何拯救情绪这个问题上，我是一个“转移注意力法”的坚定拥护者。
我认为在孩子遇到挫折、失落、甚至是任性的时候，“转移注意力法”还是很能救场的。
然而，在陆续学习了很多讲授幼儿教育老师们的课程之后，我发现，不论是滕晓菲老师、朱芳宜老师、曲韵老师，甚至是科恩老师、晓丽老师、曹宇老师，在关于抚慰孩子情绪的问题上，他们都非常认同或者重视一个方法，那就是：共情！
记得我最先是听了朱芳宜老师的课，觉得她非常重视共情。
当时，我就想：共情，这么一个占时间、费力气的方法，为什么老师们就这么重视呢？真不如转移注意力来得快！
所以就向老师提问，虽然老师回答了我的提问，但是我还是不太明白，实际中还是以转移注意力方法为主。
因为我觉得这个办法立竿见影，而且不用像共情那样“罗里吧嗦”的。
事实上，很多时候，宝宝的确因为注意力的转移而不再陷于情绪之中。
但是宝宝大概2岁时，早晨的一个事情，结结实实地教育了我，让我看到了共情的巨大力量！
因为机器人播放器娃娃用语音提示他：“请快给我充电啊”，宝宝听到后就立刻开始大哭！
我们宝宝以前就是这种状况，不管是他的优彼故事机还是火火兔，还是这个新的机器人娃娃，只要是玩具提示“需要充电了”，宝宝都会哇哇大哭，那是真的哭啊！
真的不理解宝宝为什么总这样？我们总是先耐心地给他讲玩具要充电的道理，然后就用转移注意力的办法逗他玩儿去了。
但是我发现，宝宝虽然不叽歪了，每次还是不太愿意让我们给玩具们充电。
那天早晨，我想，试试共情吧。
我就对他说：宝宝是不是觉得机器人没有电啦，你很烦恼呀，因为听着听着还想听呢，是不是？你是不是还想听啊？宝宝是不是很着急啊，你想想，机器人宝宝也需要休息，需要睡觉觉啊，对吗？
诸如此类的话，我就搂着他说话，说话，足足说说了有好几分钟，连姥姥都觉得我有点儿啰嗦。
这个时候，宝宝虽然还是哭，但是哭的声音慢慢的小了，真的和老师说的一模一样。
然后，过了一小会儿，我发现宝宝居然把机器人娃娃放到了充电的那个桌子旁边，然后自己去找他最喜欢的挖掘机去玩去了，这令我太惊讶了！宝宝姥姥也很惊讶！
这是为什么呢？
之后，我就一直在多试着运用共情这个方法了。
现在宝宝3岁2个月了，我发现，宝宝稍微大一点儿了，作用就会越来越明显！
而且一般在我和宝宝共情的时候，他都会猛点头，说：是的是的！然后情绪就会慢慢开始平复。
日子慢慢过，共情时时用。
在宝宝受伤的时候，在医院打针的时候，在耍赖的时候，在莫名其妙的时候…… 。
就有这么一天，上班的路上，我突然开悟： 原来，共情真正的伟大作用是： 要先让孩子觉得，在你这里宣泄情绪是安全的！
虽然共情这个办法有点费时费力，但是会让宝宝感受到你对他的接纳，进而释放情绪，通过共情使孩子慢慢平静，然后会帮助你，引导宝宝转向积极的情绪。
转移注意力，只是暂时的不让宝宝在想这个事情，但是宝宝的情绪还在里面，更严重的是情绪还会积累。
而且，有的时候用转移注意力，会让我们慌不择法。
从长远的效果来看，共情的确比转移注意力要好些。
转移注意力，只是在宝宝情绪非常激烈的时候，或者因为客观原因，要争取时间的时候，才优先用用吧。
所以我想，这是老师们为什么这么重视共情的原因之一。
共情，虽然也有争议，也有不同看法，但是却是公认的，最持久，最温暖的方法！
所以，在时间、条件允许的情况下，用起来吧，宝妈们！
最最温暖的共情！
