数字揭露了真相，让我们能够面对真实的自己和世界。

    每个人都会按照自己的有限信念去看这个世界，然后根据自己的想象和判断去决策一件事。但是我们的感觉比不过数字带来的真相。

     我们需要数据去量化自己的努力。曾经我尝试过凭感觉减肥：跑步的时候感觉很累流很多汗，感觉自己瘦了很多斤，因为没有使用秤、也没有使用记跑步公里数的软件，我使用感觉运动减肥了2个月，每次运动完之后喝一瓶脉动，饮食也不控制，结果重了6斤。那刻我记录下的自己的感想。

我们常常把自己的感觉放大，而真正的努力其实很小，身体只要有一丝难受就感觉是在受苦，数据比感觉真实多了。运动一个小时或者跑步5公里，通过设定目标并且通过数据去量化，身体就无法偷懒了。

    考试的成绩

    存款的余额

    称上的体重

    写文章的字数

    跑步的公里数

    这些比你说的话更能展示自己的真相。因为人喜欢自我欺骗，我们喜欢感觉胜过喜欢事实。”我感觉我是“比我真实的处境好多了。因为每个人可以有无穷的想象，并且可以选择是否信以为真。

    我多年都不敢面对自己胖的问题，因为我内心就是不相信自己胖，我还觉得自己不但不胖，而且还很好看。看着秤上的体重，看着臃肿的自己，内心还觉得”我还好“。不正视问题，就永远不会想着去改变。那些决定改变的人肯定是承认了自己的问题，并且正视了这些问题。我们遇到问题以为不承认它就不存在了。就好像你对面站着十个人，但是你遮住自己的眼睛自言自语”他们看不到我“。

    面对冰冷的数字，也就选择面对了真相。卡里没有一分钱却不承认自己穷，这不是乐观，而是自我逃避。我们必须先接纳才能改变。不承认问题就是觉得自己没有问题，也间接的觉得自己不需要改变。

    数字的累积可以用来衡量进步，因为你的努力真实不虚，成果不会说谎。”千里之行始于足下“。

    这次美国疫情下那一串冰冷的数据带来的真相不言而喻。不管政客们说多少”已经掌控局面“的话，真相都已经赤裸裸的摆出来了。生病的人可以去找医生，也可以假装不知道自己有病。

    统计概率学和经济学其实就是透过数据去看事物的本质。以婚姻大事为例，很少人系统的去分析过，以为遇到是缘分。我虽然是单身，但是我觉得这件事也是可以添加一些谋略的。大多数人内心并没有真正思考过这样一个问题:"我想要什么样的对象？"。假如没有深思这个问题的答案，如果有人追求他/她，他/她可能都没有想过这个人是否是他想要的。数字的本质可以让我们从模糊查询过度到精准查询。如果你的择偶条件有6到10项，如果他能同时满足4到6项已经算相当匹配了。不把这些答案列出来，那么我感觉遇到错误的人的概率会非常大。就像你买一台电脑，你要知道自己想要多大内存、什么品牌。

    你不带要求，就相当于不带任何查询条件，全世界的异性都是你的范围之内，只能说是大海捞针了。如果把这个问题的答案列出来，你会下意识的去观察和匹配周围的人群、同事、朋友是否有符合的，这样你的缘分就大大增加了。我觉得”缘分靠自己争取“比”缘由天定“来得靠谱一些。

    年龄、性格、爱好、学历、工作性质、收入，这六个选项已经足够过滤掉大部分不合适的人，你用数学和概率学去追求自己的幸福比你傻傻的等待爱情来得更好一些。我们本就活在物质和感觉的支配之中。爱情中，人们常常放大了感觉的作用。但是不要以为爱情里不能参和任何的物质。如果谈恋爱一辈子可以不用生活那是可以的。爱情是心灵在谈恋爱，但是身体需要物质的生活。”我感觉我爱上了“的人要停下来看看现实是否是自己想要的。

    万有引力让我们看到了数字的魅力。挣脱宇宙第一速度就能挣脱地球的引力。时间让我们感受到了数字的魅力。金字塔的神秘大多数源于对数字的应用。如果你真的开始用数字衡量自己，它也许比你哲学意义上的”我是谁“更加真实。我们不需要秤灵魂的重量，我们可以从物质层面去量化自己。