反思与总结

分享人：魏佳

本周运动由于石家庄雾霾愈来愈严重，腿膝盖也隐隐作痛，跑步暂且停止，喜欢上了户内keep联系，一周2-3次，每次30分钟，

肌肉燃烧起来

2:工具类印象笔记虽然不是每天，也是坚持在写，日历和奇妙清单这周有所懈怠，达不到每天打开，执行的频率，

图片发自简书App

3：下周朝6晚10:30规律执行，晨起反思与冥想，身体锻炼一周2-3次身体塑形，清空大脑奇妙清单，日历每天要有打开频率，前组长推荐的活出生命的意义读取中……工作上时间管理加强，

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