引用百度文字描述
鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
西医学名
sleep paralysis
中医学名
鬼压床
英文名称
sleep paralysis
其他名称
梦魇，睡眠瘫痪症
所属科室
内科 - 神经内科
发病部位
脑，中枢神经
主要症状
动弹不得，意识清楚出现幻觉
主要病因
睡姿不正确，睡前过度用脑，生活压力大，睡眠障碍
多发群体 青少年，年轻人
传染性 无传染性
传播途径 遗传
是否进入医保 否
别名 梦魇
https://baike.baidu.com/item/%E9%AC%BC%E5%8E%8B%E5%BA%8A/3056333?fr=aladdin&ivk_sa=1022817p
个人描述
鬼压床是迷迷糊糊的，有灵魂意识，但没有触觉，不能控制肢体。(有点像天人合一境界)
如何自己唤醒自己？
可通过意识控制自己处于窒息状态，利用肌体条件反射恢复意识夺取身体控制权
