身心灵的和谐中道〜直觉 - 草稿

'身体是一个巨大的宝藏,而我们却习惯于托钵行乞


真正的直觉是被理性看护的直觉,是专注修炼的结果,有人直觉,真人无梦,人生不再拧巴。

生活中我们会见到一些人,话不多,却判断力奇准,而有些人则说得头头是道,却言行分裂。

这是为什么?

康德说,判断力是人实践的结果。

初心,是人本我的表达,但因为受后天习性的影响,我们很难再找回初心

所以,直觉在后天的训练和校正很重要

王阳明的知行合一,不光是头脑层面的正确知道,更是要身体到达,于是有了《传习录》

佛教的念经和修行,老太太的茅屋放光

加尔韦,身心合一的力量

约瑟夫坎贝尔《英雄之旅》的回归自性

都是在身心灵的同一,并在身体层面表达出来,到达真人无梦的境界

信仰来自头脑,现代人的一个大漏洞,自我头脑没有锚定,欲望无穷,自我2难以跟随,更谈不上和谐相处,浑然一体

信仰和意义,人生需要锚定,否则就是在大海中漂蕩的幽灵之船,一旦锚定,则能量爆棚,小我的锚定还是大我的锚定,能量不在一个级别,像曼德拉,甘地,特雷莎修女,王阳明,稻盛和夫

乔布斯的禅休直觉,不需要做任何市场调研

我们的身体在来的时候是预装了很多程序,但也自带了很多病毒和 bug,而且也需要继续装一些app,

我们都拥有一颗猴心,有妄念,妄动和妄语

具身认知代表了身体和潜意识的认知,如果意识和潜意识一致,身体和心灵一致,那就是直乘当下,身心合一,真人无梦

直觉是什么?

从阿尔法狗来看,直觉是可以计算、训练出来的。

爱因斯坦说:

直觉是人类神圣的天赋,理性是人类忠实的仆人。我们创造了一个重视仆人却忽视天赋的社会。

直觉是大脑的某种快捷方式,但底层仍然是基于计算的。

其次,只有基于大量专业训练的直觉才有价值。

大量训练的目的,是将缓慢缜密的分析程序化、模块化、快捷方式化。

以体育里的直觉为例,专业技能是一种无意识的智慧。

德国球员穆勒说:如果你开始思考,那你必输无疑。

直觉是内化的思考。

不能忽视我们的直觉,但不能过分相信。非专业的直觉毫无意义。

我们要刻意训练那种“被理性看护着的直觉”。

妈妈对孩子的直觉,老婆对老公的直觉,经常准得惊人,都是基于全身心的投入。

直觉,就是是身体的感知,即具身认知

身体是测量人体精神的仪器

中世纪的穆斯林诗人鲁米写道:

身体是一件仪器,用以测量

精神的天体。

透过这星盘来观测,

让自己变得如海洋般浩瀚。

具身认知:我做,故我在!

打破了迪卡尔的我思故我在的身心二元论

身体影响和塑造心智的理论依据是,我们的大脑并不能清晰地区分生理和心理,管理生理的大脑区域通常也是管理心理的大脑区域。因此,我们可以利用身体来影响,甚至创造心智。

图片发自简书App

作者贝恩'西洛克是芝加哥大学教授,具有生理运动机能和心理学双重博士,使得她在具身认知研究方面有着先天优势

查理芒格

25种误判心理

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