【感恩日记】
放假第一天，诚信的生物钟如约而至把我从睡梦中叫醒，没有了上班的紧迫感，从容地听了晨起感恩冥想，懒得做呼吸练习。刷了朋友圈，就开始了小时工的生活体验。
平时我喜欢做饭不喜欢收拾房间，上班时家里经常是一两个星期才打扫一次，现在放假了，每天在家出来进去看着这房子，天气热，屋子里收拾利落才呆的舒服，于是大干起来，出了一身的汗，好爽！
洗个澡，吃过早午饭全副武装就出家门去学游泳了。前几次教练总是说我呼吸节奏不好，今天终于开窍了，感觉找到了，自觉比前几次游得有进步！教练还特意为我在水下录下了游泳的片段。感恩！感恩！
游泳归来，回到家里，吹着空调，吃着西瓜，好惬意的生活！感恩！感恩！
喜欢这段文字——
生命的每一个当下
都是最美的风景
每一个人都有属于自己的精彩
用享受的心态去度过每一分钟
尽情绽放属于自己的精彩
让每一刻都成为最美的乐章
让生活因你而美丽
若你在跳舞
让自己全身心都舞动起来
让身上的每一个细胞都兴奋起来
让自己全部力量都投入进去
尽情的舞动你优美的身姿
让自己和舞蹈合二为一
若你在读书
就用心体悟作者的每一句话
进入书里和作者来一次真正的交流
就像经历了作者的境遇那般
你的人生又多了一次体验
若你在洗澡
就和水来一次完美的接触
尽情的享受水的柔软和温暖
让水为皮肤做一次温柔的按摩
若你有梦想
就带着一颗充满爱的心
一颗充满渴望和激情的心
在每个当下去行动去表达
放下所有的限制
放下所有的不可能
尽情的去享受你每一次付出
尽情的享受每一个当下
尽情的绽放属于自己的精彩
你的热情可以永不停息
你的绽放可以在每个当下
你的活力可以永远饱满
只要你愿意
全心全意的活在每一分钟
尽情的享受生命
绽放属于自己的精彩
俩眼又打架了，就此罢笔！
心怀感恩，活在当下！爱自己，祝福你！
我的祈祷
意识之光照亮四方、彻亮心房每一个角落。
祈愿世间每一个人都能够照见本自富足的实相，允许自己轻易实现物质的丰盛、健康的无暇、关系的甜蜜滋养、
富而有爱的自在生活！
祈愿世间每一片方寸之间的每一个人都觉知到意识能量的扬升，完美富足已顺流而至、天赋绽放、生命自由、无条件爱与被爱。
祈愿世间每一个存在都能触碰到多维的实相，安住于当下，来去自由。领略生命不同维度之美，时刻宁静、喜悦活在爱中。
一切如是
自在欢喜
