一 5/10 关于眼睛的 碎碎念小日常

想要配眼镜,然后一直拖,这次因为立刻去做 没有将就 改变了拖延 有了新的体验。

在跟老板的交谈中学到了很多,想要更好的做事,利其器很重要。

框架正的眼镜 更好,即使要调整 也不要自己瞎调 请去专业眼镜店,真的。球面镜片容易让眼球往外突出;据说 质量越好的镜片,新拿到时 味道越大,差的镜片没有味道?!原因大概是其纹理结构什么的 忘了。

12岁以前,视力是可改善的,12-18岁是近视加深的高峰期。虽然20岁以后视力就不会有特别大的加深了,但是随着各种发展 环境污染 光污染 等不知名的威胁,你若是天天长时间躺着/在移动中/在黑暗中 看手机,视力继续加深和破坏也是必然的。

感谢上苍 在我还看得见的时候,让我意识到这一点,我不能保证以后都不“犯错”----作践自己眼睛,但在我有理智的时候,能控制自己的时候,会努力做些对健康有益的事情。听身体的声音,当你感觉眼睛不舒服了的时候,闭上眼睛做个眼保健操,把眼睛闭起来上下左右转一转,真的可以缓解很多。若是长期用眼,配个反射蓝光的眼镜要好一点(但别因此 更加肆无忌惮的看手机电脑了)。

近视的人到了五十多岁,依然会有老花,600度的近视眼镜,大概要配300度的老花眼镜(度数是近视的一半),也就是说到时候 我远的看不清,近的也看不清,啥啥都看不清,所以我要好好珍惜剩下的二十几年。或许随着科技的发展,会有新的选择,但保护好眼睛,保护好身体,珍惜当下拥有的,是永远不会错的。

老板建议多打羽毛球,有利于锻炼眼睛,锻炼身体(远近轮着看 你懂得)。另外隐型眼镜不要经常使用,一来不卫生,二来它紧贴眼球,更容易让度数加深,总之注意卫生总是好的嘛!

时间是不可逆的,过去是不能改的,但是只要你相信,并且去做,未来一定是越来越好的。健康的饮食和生活作息 能救你的命,所以针对你最近又开始的熬夜,你是又打算不要命了?危险潜伏在不要命的行为中。况且熬夜也并没有让你多快乐 也没有多大的效益,你这是图什么?耗精血 图一场空?做蠢事的 才是蠢人。意识到:夜深了 就该休息啦! 身体是一切的前提,不要得意忘形!静下来深呼吸 做个冥想,让自己慢下来 让理智回归。

你不会成为你想要的样子,你只会变成你相信的样子,相信的真实导向就是行动,你的行为 反应的是你内心真正相信的东西!

最后虽然我近视,但不妨碍我无比羡慕视力2.0的人士,憧憬他们能看到的世界(是否清晰的让我xxx),以及幻想暮光之城中 吸血鬼般,能看见细小纹理波动等 极其敏锐的感官....

以上。

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