最近看了一本书，叫做《时间管理:如何充分利用你的24小时》。作者通过对全球几十本时间管理著作的分析以及专家约谈，总结出了一个小时能够看完的故事型时间管理册子，入选京东“十大妙趣横生的励志图书”。
当下年轻人由于工作复杂性及生活多样性的增加，对时间管理有着强烈需求。我在简书上搜索“时间管理”关键词时，发现大部分文章都是引导课程付费转化，剩下的小部分则是难以执行的理论知识。关键是付费的时间管理课程内容冗杂不说，其大多虚无缥缈，很难落到实处。趋之若鹜之人数不胜数，倒不如花这个钱买一本好书。
如何翻身成为时间的主人？《时间管理:如何充分利用你的24小时》能给你答案。
作者吉姆兰德尔是一名律师兼企业家，30年来，一直致力于理财能力和个人成长方面的研究。除了阅读所有他能找到的有关资料以外，他还不厌其烦地向成功人士请教，了解他们的成功之道（直到他们找理由回绝）。这本书的结论是多年研究、个人试验和向他人学习的结果。
《时间管理:如何充分利用你的24小时》分为两个部分，第一部分是现状分析，带领你回顾自己目前是如何利用时间的；第二部分是时间管理策略，让你所拥有的时间发挥最大的效用。
现状分析：你是如何利用时间的？
让我来描述大部分人的一天：上班打卡，打开电脑开始处理昨天没处理完的杂务，新的工作又安排过来；好多待处理事项没有做，杂事混在一起总能忘记一两件，迎来上级一顿怒骂；好不容易挨到了下午，打把游戏逛逛网页消遣一下，却突然发现怎么两个小时又过去了；又到下班的点了，还有事情没做完，又是一个加班之夜；办公室里苦逼熬着，效率低又没时间学习，太晚了算了还是明天再做吧；回到家本想锻炼学习会，太累了只想葛优瘫，刷刷手机又到了凌晨，涂着最贵的护肤品熬着最长的夜，咖啡杯里泡枸杞，对着自己打气，明天又是元气满满的一天呢！
由于工作的忙碌性及技能不够导致的效率低下，大多数时候我们根本意识不到时间花到哪里去了，总结起来每天干的也就那些相同的事情，没有什么新的创造。但作为人类是有追求效率优化的本能的，优胜劣汰原则使我们从来都不敢松懈。想要重新掌控人生，必须重新掌控时间，而掌控时间就得从了解目前自己如何利用时间入手。
现状分析分为三个部分：意识、目标、选择。
意识即意识到自己如何花费时间。目标则是需要我们明确自己的目标，即“想要成为怎样的人”、“想要做成怎样的事情”、“在某个阶段我要达成怎样的成果”，并将大目标细分，拆解成小目标和目标达成路线图（具体的计划），相当于制作游戏攻略，并为其分配所需时间。选择则是需要我们在即时满足感和延迟满足感当中选择，在做事情前思考一下，我们是要做现在马上想做的事情，还是要为未来着想，做能让自己过上想要的生活的事情呢？（还是放下手机，赶紧去学习或者锻炼吧）
怎么意识到自己如何花费时间呢？首先，总结过去72小时的大致时间花费情况；接下来，每30分钟记录一次时间花费，制作时间日志；最后，每周对时间花费情况进行总结分析。看起来很难执行吗？推荐两个工具：时间块、forest。有了它们，你能很便捷地进行时间记录。
时间管理策略：如何让你的时间发挥最大效用？
首先问你几个问题：1.你会每天列出自己需要处理的事务清单，做计划-时间表吗？2. 对于你要做的事情，你有对其进行重要和紧急性排序吗？3.你每次只做一件事吗，还是多件事情一起做？4.上次你说一定要做的事情现在做完了吗，你的拖延症变强了吗？5.在排队的时候你一般会做什么事呢，你会将这些空隙时间利用起来吗？6.你的办公环境整洁吗，你需要的东西是否都在你的手边？7.你能对事情进行快速决策吗？8.你会每周/月对自己进行时间花费和成果总结吗？
如果上述判断题你的回答大部分是NO，那么恭喜你——你还有很多的时间能够被充分利用起来。
时间管理策略分为三个部分：“创造”时间、利用惯性、策略技巧。
“创造”时间即利用空隙，杜绝时间浪费，培养迅速决策和快速阅读的能力；同时匹配时间和精力——要知道并非所有的时间都相同，不同时间段我们的精力值不同，因而效率也不同，要将重要且困难的事情放到精力值爆表的时候做。利用惯性即主宰你的思想，战胜拖延，培养坚韧的精神，让坚持做的事情成为像每天刷牙一样的习惯。
作者还介绍了四个策略技巧，分别是——整理杂乱；做好计划；利用二八定律；专注。
整理杂乱：将办公室环境变得舒适；制作档案系统，分类管理文件；创建清单，释放脑海中的想法（推荐软件：滴答清单）；及时处理每一项任务，立即行动/撇开放弃/将其纳入下一步行动清单；将想法转化为行动步骤；建立提醒系统，每周总结回顾，每月重温长期目标。
做好计划：制作任务清单；利用重要、紧急维度确定事务优先次序（重要>紧急）；
利用二八定律：找出最有可能帮助你达成设定目标的一件事，倾注更多精力在其上；
专注：减少分心因素，每次只做一件事（推荐软件：番茄土豆、forest）。
生活对我们来说不是公平的，但时间是。时间是一种快速移动的资产，你所拥有的时间只有那么多。如何运用你所拥有的时间对于你的前程来说至关重要。从许多方面来说，时间是你最宝贵的商品——浪费他的风险必须由你自己来承担。
《时间管理:如何充分利用你的24小时》从分析时间花费现状开始，利用时间管理策略，逐步提高你的工作学习效率。当你坚持下来你会发现，原来你有那么多时间，可以创造价值。
