张银+父母成长加油站幸福女人读书会读书笔记(一)幸福是什么

我最想要的是什么?

我想我最想要的跟很多人不是很相同。他们可能要的是有很多钱,要大房子,豪华车子等等。

我最想要的,是幸福。而幸福,跟上面的因素没有必然的联系。

以前,我以为幸福,就是一种情绪,一种美好的感觉。

一觉醒来,神清气爽,看看两边,老公和宝贝们还在酣睡,感觉幸福。

大宝贝早上起来不发脾气不拖延,自己很快的穿衣洗漱,感觉幸福。

做了一桌丰盛的菜,家人朋友一起吃得很开心,夸赞我做得好吃,感觉幸福。

宝贝们粘在我的身上,亲我,温柔的叫我妈妈,感觉很幸福。

老公觉得我辛苦了,说我来洗碗,然后拉起袖子就洗碗了,感觉幸福。

......

现在,读了这本书后(现在还没读完),我对幸福又有了一些不一样的认知。

我觉得幸福是一种态度,一种心态。是一种内心世界的平和。

是一种能坦然面对困难和挫折,能平静面对内心的快乐和痛苦,能不为别的目光和态度而改变自己,能在经历常人不能忍受的事情后,仍然觉得幸福的一种强大的内心状态。

那么,怎么行动来获得幸福呢?

我想,我首先要充实自己的内心世界。要虚心学习。

还要学会对家人的放手。对女儿和老公不要老用管的心态,要相信他们可以做好。

要做好自己分内的事情。家务,大宝贝的接送,小宝贝的照顾。

不放任自己的欲望,睡觉要尽量早睡早起,保持良好的精神状态。

......

这次读书的收获:

1.改变了对幸福的看法,有了更清楚的认知。

2.知道幸福更注重的是精神层面,不是物质层面。

3.知道幸福不是靠别人给的,幸福是源自自己的内心。 .

4.对别人多一些宽容,对自己多一些豁达。

5.所有的经历都是自己的一种收获,要接受它们。

现在对两个宝贝,我会更有耐心,听她们说什么,然后疏导她们的情绪。

对老公,我不会那么容易生气,心平气和的提出自己的意见,他能不能接受,就是他自己的造化了。

对一些我一直耿耿于怀的心结和事情,似乎可以看开放下了。

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