L24主要讲了个人沟通及会议沟通需要做的各种准备，

我在这2方面都很欠缺，个人沟通缺少换位思考，会议沟通缺乏准备，发言缺少前后呼应，用相声的话说，现挂的功夫不行。

以后要提前做好各项准备，再进行个人或会议沟通。