今天早晨冥想分享的时候我又是在睡梦中度过的。依然是被爱人蹑手蹑脚的分别拥抱唤醒的。我知道，7：00了，我需要洗漱，上班儿。
坐在马桶上，顺手划了一下群里，想争分夺秒去完成情绪曲线。突然看到老师在群里@我，第一反应是紧张，因为除了这两篇作业，我还有两天没有补全，而且我知道做为心理小白，我的日记中没有太多的与心理学专业术语链接。我恐慌，怕老师说我胡说八道、滥竽充数。
定睛一看，骤然泪奔。那一刻，宛如冥冥中有一道光，隔着屏幕穿透了我，震耳欲聩，我的心在颤抖，我的灵魂在颤抖，被看到的委屈如决堤的大坝泛滥而下，我勉强回复了老师一个感恩的微信表情，嚎啕大哭着趴在床上。是啊，这么多年。虽然借助课堂上，无数次的，让自己把这份委屈不甘在安全的课堂中排泄出来。甚至现在越来越多的时候，我会面带微笑，去与人分享那一段痛苦不堪痛不欲生的经历。我经常会说，没有对比就没有伤害，痛苦是比较出来的，幸福也是比较出来的。一再告诉那些像我一样有类似经历生死的人们：沉沦可以！装死也可以！如果没有力量站起来，那就蹲着，蹲着不行，就趴着，实在不行你就蛄蛹蛄蛹（方言：像蛹一样动动）。但是：要活着！只要你不放弃生命，谁都杀不死你，生命中不是没有阳光，而是你没有看到阳光。你不知道幸运会在哪一个转弯口等着你！所以，先要活着！
