工作
做好设计本职工作
知识星球打卡
早睡早起加运动
督促伙伴知识星球打卡
学习
读完《工作整理术》
结构化六个分类，学习完，每天整理2个例子
试讲每天1个
普通话每天一篇
古诗2首练字发简书
每天做练习3次
生活
keep运动20分钟或者跑步3公里
每周大扫除一次
晚上陪伴孩子，给他讲故事
感悟
生活越来越充实，因为有了目标而有了动机，向宇宙下订单，做最好的自己。越来越自律，你有多自律，就有多自由。
读书感悟
看了2章《工作整理术》，自己的身体处于亚健康状态，以后尽量不喝冷饮等，少玩手机，电脑，让身体在最佳状态，也许觉得还年轻，不在乎，等到了临界点就晚了，所以，爱惜自己的身体，身体是一切的根本。
