大家好像都知道一句话：真实比完美重要。很多人也都想要活的更真实，然而真的到了现实中，又会不自觉地为了完美死磕，而且经常因为不完美而受挫。当我们无比相信一个正确的道理却没有真正理解时，道理反而就成了我们的限制。
完美对于每个人的的意义可能都不一样，也许明白这个意义之后，才能放下对完美的执着，展开对真实的接纳。
追求完美的模式可能是自己的一种快乐源泉。
好比一位女性在婚姻家庭中，一直付出很多追求完美，也常常是自己很疲惫。朋友们也经常劝她不要如此追求完美。然而道理她都明白，但是她自己就像一个上好了发条的钟摆，忙的停不下来。可能是因为自卑，她需要以追求完美的过程感受自己的价值，在这个模式下她能感到对自己的满意能让自己快乐。
通过追求完美来修正自己。
儿时渴望自己变得更完美的感觉如果被养育者接纳，那么长大之后这种被接纳和涵养就能成为追求自我实现的自信和抱负；而渴望自己变得更完美的感觉被养育者否定，并告诉我们要怎样做才是对的，我们就会为了完美一直希望修正自己。
只有完美才能控制。
有一种完美主义者有很强的控制欲。希望自己能掌控一切，包括自己的行为和情绪。因为他们觉得这种掌控才能避免意外和差错，才能带来踏实感和稳定感。但往往在追求这份可掌控的稳定的过程中却充满了焦虑和紧张。
我要他人口中”完美的我“。
这种完美，是因为我们太在意外部的评价。因为我们把对自己的定义和价值评估交到了外界，交给了他人。外界和他人的评价像一条无形的线一样，一直操控着我们追去完美的价值认可。
只有追求完美才能不断进步。
这可能就是一直生活在高要求的环境下形成的模式吧。一直激励着自己前进和进步，即便自己心里也会觉得累，也想停下歇一歇，但是好像停下来是不对的，不被允许的。因为儿时的养育者一直在灌输这种要求，随着成长我们自己内化和认可了这种要求。一边厌烦但又一路绝对的执行着。
