加入007一个月的第一次复盘

加入007也有一个月了，七天一写，目前为止已经提了四篇作业。说实话，每个星期都有一种迫使自己去交作业的力量，这种有点被逼的感觉真的不是一般的酸爽！提交作业第二天进行互相点评，这种模式刚开始的确不习惯，但是，现在回头看看，好的习惯刚开始都是被逼着完成的。
如何判断一个习惯是好习惯呢，看是否带来现时内心的安定和对未来有裨益，加入007写作践行确实各方面有好的改变！
一、加入007后，学会并开始践行管理注意力。
关于管理注意力，是我加入007后才注意到的一件事。每天发生在自己周围的事情实在太多了，各式各样的视频，网络新闻都在抢夺你的注意力，每天每个时刻都像个无头苍蝇一般到处乱撞，但却嗅不到一丝灵魂的香气。
成为007er后，我开始践行管理注意力，人的精力毕竟有限，找到自己擅长或者兴趣的方向，把自己的注意力集中在这些方面。断舍离就是第一个手段。
首先从万恶的手机开始，除了工作、家人的群，还有非常多无关要紧的公众号（留下医学、育儿相关和写作相关的）全部都一一删除。当时我花了两天时间慢慢挑选，看着手机里躺着的为数不多的公众号，再也没有手机滴滴的轰炸声，瞬间感觉整个世界都清净了！
手机最让人两个最沉迷的软件，那就是万能的淘宝和夺人心智的抖音，第一时间选择了删除淘宝，砍断了一有闲暇就买买买的便捷的同时，也为切断了无休止逛逛逛的来源。
每一个习惯的形成都不容易，形成一个好习惯更是难于上青天，但最重要的第一步都开始了，何不试试看呢，人生需要不断的尝试，试试看自己行不行，把目光从不甚重要的手机上带走，把注意力放回眼前人，这才是我们余生要做好的一件重要但不紧迫的事。
二、加入007后我的生活重变得简单了
开始管理注意力后，我的平凡生活也慢慢的开始有了变化。
从前对生活没有一点规划，衣食住行各方面都是没有一点管理概念的：超市的日用品促销，就囤一堆回来；商场看到感觉不错的衣服，哪怕自己有类似也要买回来，结果衣服物品堆积如山，搞得家里杂乱不堪！每年每季不断买，但是每天早上仍然没有可以搭配出门的衣服；厨房用品虽然一大堆，但是要找的时候一样也找不到；纸巾虽然买了一箱又一箱，但是用完的时候永远记不起来放在哪里！目光所到之处，皆是一个字，乱！目光所到之处皆是乱，心里更是一团乱麻，专注力更是被分的七零八散。
这些都是源于没有管理好自己的心智，没有把注意力放在研究自己身上。你是什么样的身材，就要懂得扬长避短，家里需要什么物品，把物品摆在那个位置才能让生活最大便利化。这些都是需要我们深度去思考的问题，而不是一味的去追求不适合甚至不需要的东西。
有了初步的想法后，我从整理衣柜开始，用纸笔把每个季节的衣服都分类，记下打底衫、打底裤、加绒裤子、秋冬裙子、毛衣、外套等等类别，每个类别每个颜色的有多少件，有多少是重复或者类同的，有没有哪些难以搭配的款式，然后拍照记录保存相册，不适合自己的要处理掉，可以送亲戚朋友，也可以捐赠或者扔掉，下次想要买的时候先看看自己的库存，这样大大减少盲目买的坏习惯。
一顿操作猛如虎，按照同样方法收拾了一顿家居用品。效果当然是扛扛的，映入眼帘的东西精减了，屋里屋外都看着舒心无比。
一个月实践下来，感觉整理东西也是整理自己心智的过程，你的物品是属于你的可控范围的，好好管理可以节省自己的注意力。
三、加入007后工作上的改变，学会了复盘和深度思考。
我是一个普通的医务工作者，而立之年选择了写作，很大原因是因为想做出一点小改变，让生活有点变化，也想测试自己到底能坚持多久。
决定写作后，自然难以避免考虑写作表现。虽然目前为止还没有摸到一丁点的门道，但是慢慢也确定了未来深耕的方向。一是医学相关的板块，这是自己的专业使然，另外一个是育儿和养生。成为一位母亲后，自己的很大部分注意力也被育儿和养生挖走了，自己的专业和兴趣结合，尝试也许会变出不一样的火花。
自己还是一个低年资医生，现在开始把自己工作当中难忘的事或者经验写下来，其实就是一种复盘，写作的过程可以让人捋清思路，更是以后工作当中的宝贵财富，一路前行，记录下来才能督促自己不忘初心。
加入007，认识了很多线上的战友，有各行各业的精英，三人行必有我师，在践行这条道路上，先完成再完美。我希望多年后儿子介绍妈妈的时候，他会很自豪的说：“我妈妈是个会写作的医生”。