第二个90天第五周检视(0911-0917)

第五周检视(0911-0917)

八大关注和梦想

1、效能:晨间日记本周有了点小小的进步,有三天进行了反思,都是对工作和生活中的鲜活事例进行了反思,觉得挺有收获,叶老师说过,没有反思的人生不值得过,以住只是在年终的时候才会被迫写一份述职报告,对过去一年的工作进行总结,现在可好,每天都要进行反思,这对于患有严重拖延症的我可真是挑战!加油!想用streaks来帮助自己养成习惯的美梦宣告失败,下周继续!

2、事业:空地绿化和职工宿舍修缮工程进展顺利,但在施工过程中我专业上的短板不断曝光,实在是让人不爽!不过在各种问题暴露之后,我发现之前在项目的设计阶段自己还是不够重视,以致造成今日的被动局面,如果当时我能工作再细致一些,再想的多一些,但眼下已经没有如果,好在所有的问题只是瑕疵而已,我这个完美主义者只能是边做边修正了,发现的问题就只能想着下一步如何做了。希望通过这个工程,能让自己在专业技术上有所进步,工程的全局观能得到改善。

3、家庭:本周感觉没有家里呆多长时间,周日值班时把儿子带到了单位,儿子念叨着要来单位已以好长时间了,六点半起床后就一直粘住我,生怕我跑了,呵呵!小家伙到单位后一个上午都在忙着用一条比他长三倍的捞子在单位后花园里的鱼池里捣鼓,当然啥也没捞上来,但儿子还是玩得不亦乐乎!后来还拿单位的油锯现场表演当了一回光头强,儿子那眼神,哈哈!

4、学习:本周小组会是由陈教练亲自主持,我是在去深圳的路上边开车边参加了小组会,但参加本次小组会的人数还是一如即往的少,加教练两个组才7个人,不过我们还是坚持开完了;本周五、周六、周日参加了深圳二阶的复训,感触很深,自6月中到杭州参加了二阶以来,真的是有些迷茫,很多事情知道应该如何做,但就是无法落地,上课时听的激情澎湃,回到单位还是依然故我,如何走出这个怪圈?希望在此次复训后,自己能有个质的转变!本周继续认真研读成甲的《好好学习》,听金照巽老师的《乐话道德经》并写心得。

5、财富:一直想抽空把自己的账目清理一下,但一直就没有安排做!今天就把它写进OF!

6、休闲:无休闲

7、社交:无社交

8、健康:晨跑和早睡早起本周坚持得不错,本周我把自己跑着热身和跑后拉伸的音乐还有叶蔓老师的道德经放到了Apple watch里,跑步时用无线耳机连接后来听,彻底摆脱了跑步时手机的束缚,最搞笑的是我上周才知道原来苹果手表时竟然有4G的储存空间,而我已经用了8个多月了,真的是暴殄天物啊!期待下周末吴栋老师的深圳线下课!


第二个90天目标:

一、早睡早起晨跑,争取突破半马!

二、精读10本书,聆听道德经81章!

三、能熟练使用Calendars5和OF安排工作和生活!

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