在每个人的生活轨迹里面，孤独总是在所难免。

孤独不同于寂寞，孤独是生活在一个人的世界里，而寂寞是失落、无助、迷茫。

其实孤独并不可怕，可怕的是不能正确的面对孤独，从而引发的寂寞，最后把人生带入谷底。

孤独也是内心需求得不到满足的表现，比如说，一个人在家做饭吃可能胃口很好，而夜幕降临时，一个人躺在床上，睁着眼睛，翻来覆去彻夜难眠时，可能就是孤独在作祟。

人生向前，有些路终将还是要独自走过。

选择面对

孤独是一个人成长路上的必经之路，尽管不愿，但还是绕不开，与其挣扎，不如面对。

住房楼下有一家夜宵摊，每逢周末，总有人一夜喝到天亮，喝酒的人少不了划拳、嘈杂的声音，记得楼下喝酒的人常说的一句话是“哥喝的不是酒，而是孤独”，“喝酒伤肝，不喝酒伤心”。

因为在家孤独，所以出来喝酒解愁，结果是愁更愁。

既然孤独在所难免，赶不走驱不散，不如与之握手言和。

孤独是一种状态

孤独并不是以人多人少来衡量，有人即使在热闹非凡的宴会上，找不到有交集话题的朋友，心里一样感到孤独。

而有时独自一人却不一定孤独，比如一个人去爬山、钓鱼、采风。

孤独是内心世界活动的一种表现形式，与其说是状态不如说是心境。

人生只有一次，没有后悔的机会，更没有重来一次的可能，享受伴随人生的孤独，或许会让我们在饱经风霜后，更懂得珍爱生命的每一分钟。

孤独是一种人生状态，更是一种面对人生的心境，我们如何对待孤独，孤独就如何反馈给我们，或者说如何回赠我们。

享受孤独带来的宁静，更能够积极地拥抱孤独，把孤独转化成生命前行的动力，我们或许会让这趟人生之旅，更加值得期待。

孤独是一种圆融的状态 ，孤独者都是思想者，当一个人孤独的时候，他的思想是自由的，他面对的是真正的自己，人类的思想一切都源与此处。

化解孤独

网上曾报道过，武汉一所大学的一位57岁的教授，相濡以沫的妻子突患重病很快离世，一个月后，唯一的儿子抑郁自杀。

一家三口只剩下老教授一个人，网友上课的时候从来没有看过老教授的悲伤，只在有一年的清明节，看到教授在荒无人烟的后山独酌。

教授的脚下还摆了两个杯子，那天风很大，还下着雨，教授就这样坐在石头上，一口一口地喝酒，即使天已经黑了，教授还坐在那里，看着眼前的一棵大树。

第二天上课的时候，老教授依然提前10分钟到，一点看不出跟往常有什么不同，也许老教授的内心已然接受孤独的状态。

一个人并不一定代表孤独，就像一群人并不一定代表热闹一样，孤独就是一种人生状态，是每个人都会经历的人生之旅。

如何让自己更好地拥抱孤独呢？

书中告诉我们三点关于生命的意义，值得每一个人警醒深思：

第一，让人活下去的不是希望，而是意义。

第二，让人活下去的秘诀，是看上去能干活。

第三，拯救人类要通过爱和被爱。

接受人生原本就是孤独的旅程，才更懂得享受孤独带来的幸福，也才有心力去升华孤独，不让人生虚度，不让生命肤浅。

孤独就是我们每个人的宿命，不需要恐慌，更不需要拒绝，学会跟孤独和平相处，人生才会更丰盈更幸福。

没有人是一座孤岛，我们总要活在一定的社会关系中，这原本没有疑义。

只是，我们每个人都是独立的个体，即使跟最亲密的人在一起，也会难免会产生孤独的感觉，毕竟谁也不能完全了解我们自己。

既然我们认清了人生的真相，那么就要做好接受孤独、享受孤独和升华孤独的准备。

要知道，有准备地迎接孤独，总比被动地被孤独折磨，会让我们的人生体验更加丰富多彩。

孤独不是寂寞无人陪，孤独是即使身处喧闹人群中，依然觉得自己是独自一人，别人的热闹跟自己无关，自己的心绪也无需跟别人言说。

无论我们是喜欢热闹还是安静，孤独都会是我们人生旅途中的一种心绪，接受它并且与之坦然相处，才能让我们的内心更加平和。

享受孤独，提升生命质量

作家三毛说，我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。

其实，真正的孤独不会让我们惶恐，反倒会让我们原本渺小的眼界拓宽再拓宽，当我们真的能够站在宇宙观的角度时，会发现原来孤独也有别样的美。