今天是什么日子
起床：7：00
就寝：昨晚1：30睡的。
困成狗，人还硬撑着。
和小孩生气，自己哭了很久。
天气：晴，有风。
心情：早晨还带着昨天和小孩生的气。
后来，整个人很消沉。
现在也是。
纪念日：这是焦虑、消沉的一天。整个人能量很低。
学习·信息·阅读
今日阅读《生命的重建》，听课《21天镜子练习》，重建能量场……
健康·饮食·锻炼
早餐：拿铁
午餐：拿铁、三明治🥪。
几个樱桃
人际·家人·朋友
人际：和网上心理小组的朋友在互相陪伴。
昨天去参加了一个只有一个认识人的海边烧烤局。
社恐的我觉得很尴尬，但是也熬过来了。
家人：老公昨天被我怼了后就再没回应任何。
反正男人都很会鸵鸟政策。
工作·思考
今天重新开始写简书日记，也决定更新到头条这边来。
思考：要工作。工作不要停，工作是尊严，工作是一切的基础。
最美好的三件事
1.今天的裤子穿着很舒服，还被一个同学夸了。
2.闲鱼又出了两件小东西，闲置的东西流动起来，让人开心。
3.做了一个足膜，脚的皮肤果然嫩了很多～
思考·创意·未来
累了，就躺平一会，但是，不要放弃！
