以前可以连续忙碌一周，每天哪怕只休息三四个小时，并不觉得累。似乎浑身有使不完的劲儿。
所谓年轻就是资本！
总有一天，
人到中年。
我们不得不面对和承认，中年人精力不如二十几岁了。
我到了中年了。所以，我要努力，要拼搏，更要守好自己的健康。吃得干净，睡得充足，劳逸结合，心情愉快。管得住自己一身懒肉。
年轻的时候身体资本基础很大，浪费了一点也不会报警，但是消耗了就是消耗了，对身体不是没有伤害，只是没有到算账的时候。
人到了中年，身体会报警。这看似不是好事儿：老了！其实，这只是信号而已，算不得好事还是坏事儿。
从我们意识到不能过渡消耗自己开始，我们必须减少内耗，必须管理好自己的精力，让有限的生命可以做出更多有价值的事情来。
【完】
