以前考试经常会有判断题。判断题最容易也最难，因为只有两类答案，对或错。人在做判断的时候，应该在安全脑模式，就是打、逃、僵，没有创造力。比如：你考试没得满分。
评判则是评价加判断。评判不但有对错，还有是非好恶。比如：他上学迟到了，所以不是一个好学生。
评判是人的天性，修养极高的人才不会对人产生评判。人们常说东家长西家短，这些内容往往就是评判。
被评判的感觉往往让人不舒服。原因有几点：
1、评判者往往是居高临下的姿态。被评判者低头接受评判。犹如受刑。
2、评判者评判的依据是自己认为正确的标准（包括但不限于：价值观、道德观等）。这些标准未必是被评判者认可的。被不认可的标准评判，犹如被绳子绑在身上。越多评判，越多绳子。
3、被评判者的自我评价会变低。自信心和自尊心都受影响。
所以，不要轻易评判别人。尤其是当你在高位的时候，比如：老师对学生、领导对下属。
当你被人评判的时候，不要轻易给自己贴上标签。比如：我的沟通能力差。我的EXCEL很弱。我的英语口语不好。等等。
那么，是不是正向的评判就一定好呢？也不尽然。如果正向的评判不客观，可能会让人产生错误的自我认知，从而导致不好的后果。比如：夸赞孩子说你的数学很厉害。等孩子参加比赛时，发现一个奖也拿不到，孩子就会产生自我怀疑，对将来的影响更大。
人在婴儿时期只有感知，没有评判。这大概也是很多人喜欢小BB的原因吧。首先，安全脑被满足。其次，他们甜蜜的笑容和纯真无邪的眼神按下情绪脑的按钮。最后，从他们身上，能感知到无穷的希望，有无尽的想象空间，从而开启人的视觉脑。
