207-15组-董璐璐
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一、效能
1、早起7/7
2、早睡5/7
3、吃掉14只青蛙
4、跑步运动11.59
5、冥想2次
6、每日总结5篇
7、每日《幸福实修100讲》
8、参加秘书会晨会1次，空中锦囊会1次
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二、学习成长
1、码文《医院护理管理心得》
2、参加演讲俱乐部担任语法官
3、完成书籍《将来的你一定会感谢现在拼命的自己》❌
4、普通话练习
5、接受新挑战记录上下车
6、护士长会议分享效能工具
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三、亲子家庭
1、陪妈妈穿刺
2、儿子这几日骑自行车，看他对爸爸的亲，下班回家会问“妈妈，今天爸爸回来吗？他在停车哦。我喜欢爸爸因为他总给我看电视，妈妈总不让我看电视。”
3、给孩子赋能：自我意识的萌芽，多选择尊重，告诉他你的想法多鼓励发表自己的想法，多思考。
4、帮老公整理行李，扮演妻子的角色。
四、人际社交
1、庆祝王生日
2、和鸿燕电话️
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五、自我赋能
1、我要做个精致的小女人，我要随时做好被瞩目的准备，配鞋子、配件。我是受瞩目的。
2、我是有潜质完成任务、✍️
3、挑战语法官，备今日之词，具有挑战性，当完成时好喜悦。我又突破了自己一点点。上台宣读紧张，感受到腿有点发软。
六、下周计划
1、控制饮食，控制购物（衣服）
2、完成月总结
3、看一场电影《狄仁杰》
4、准备《金点子》演讲
