精进空友俱乐部~李明分享

空间的种子开花了

一直以来想有一个早起可以练习瑜伽,冥想的地方,有时在家里如果晚一点起床就会受到干扰!春节前后会有意识的种空间的种子,比如坐地铁时我会选择比较晚一点上地铁,给他人留一点空间。有时故意走楼梯,给需要坐电梯的人留空间!在比较狭窄的街道上,我会停下来让他人或者自行车先通行。在种空间种子后我会简单的咖啡冥想!

三月我家隔壁栋的一个英语辅导机构(也是我孩子学习英语的机构),原来晚上要住人,从三月开始就没人来住了,我和机构负责人说想早上瑜伽练习,他爽快的地答应并把钥匙给了我。从此我就找到一个属于我的瑜伽冥想的空间,神奇的种子,甜美的果!

愿我在种出的空间里,快乐地瑜伽!安静的冥想!

愿我们坚持四宝,将金刚四宝变成生活习惯,你将创造一个不一样的人![Fist]

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