昨天孩子晚上7点钟入睡，今天凌晨三点多起来的，应该是只是用手机了。早上六点半我起床时，看他在捣鼓WiFi（昨晚看孩子睡在客厅，怕辐射大就把WiFi关掉了）。孩子生气的看着我，说：“你是被营销号洗脑了吧，怕辐射关WiFi。”打开WiFi后转身进屋把门锁上了。我有点懵，仔细想可能因为孩子是想玩游戏上不了网生气了，我只是看看孩子没说话。感赏自己及时察觉主动闭嘴，我很不错啦！我给儿子订了两个他爱吃的白吉馍喝一碗粥，一会功夫，早餐就送了过来，我给孩子发了微信，告诉他早餐放在客厅的桌子上了。过了几分钟孩子出来将早餐拿进房间。感赏小家伙情绪调整的很快，而且知道爱惜身体，吃好早餐。

到了单位，我主动请教了懂电脑的小同事关于WiFi辐射的问题。得到的结论竟然和儿子告诉我们的一样，WiFi的辐射影响微乎其微，原来我对WiFi辐射被误导，要不孩子说我被营销号洗脑了呢，再加上我的惯性动能比较强，难怪孩子生气了。感赏小家伙知识面广、生活知识丰富。感赏自己主动去了解不清楚的问题。

中午赶回家准备给孩子热午饭，结果到家一看，孩子正用手机循环播放着《喀秋莎》，和奶奶聊着天，自己做饭呢。我问孩子说啥好吃的，他得意地说：“这西红柿酱做好了，想尝尝吗？”他拿了一块西红柿放到我嘴里，味道真是不错，很有西餐番茄酱的味道，绝了！我给儿子竖起大拇指。儿子已经再用西餐的香料煮了三个鸡蛋，并告诉我：“你、我、奶奶，咱们一人一个。”哈哈，吃着儿子住的软嫩的鸡蛋，心情格外的好。我告诉儿子：“你煮的鸡蛋很嫩，有鸡蛋原有的香味，比妈妈做的好吃，谢谢你哈。还有本来中午我想是给你做饭的，结果却吃上了儿子做的饭，这也太幸福啦！”儿子一笑。我兴奋的把中午的情况告诉先生，先生也很开心。

因为心情愉悦下午的工作效率格外的高。晚上回家，看到孩子房门还关着，就敲敲门，告诉孩子，我回来了，现在去做饭。当我这厨房忙乎的时候，先生回来了，我们一起做饭效率格外高。六点半先生喊孩子吃完饭。儿子一边和爸爸聊天一边吃着炸薯条。我告诉爸爸，中午孩子做了好吃的，儿子就把爸爸拉起来说：“老爸，我教你做我妈说的菜哈。”先生兴冲冲的和儿子进了厨房。听见父子两人在厨房有说有笑一起做菜，我百感交集，这样的场面已经好几个月没有出现过了，感动呀。一会功夫，两人端着菜回来，孩子还在和爸爸将关于苏联军事实力的情况。先生很震撼孩子对苏联历史的了解程度，小小年纪竟然知道苏联“肃反”的详情细节。

饭后收拾好，我准备去跑步，儿子出来和我们道晚安，说他困了准备睡觉了，当时的时间为8点。儿子上一次告诉我们困了准备睡觉，主动道晚安还是在好几个月以前。我查了一下WiFi记录，儿子手机在8:20左右就离线啦，孩子早早就睡啦！好兴奋！自从6月初还给孩子手机后，特别是进群学习后，开始放任（因为当时亲自关系特别僵）孩子几次都都昼夜颠倒，作息不规律，即使8月底开始上学的那段时间，孩子的作息也都是不规律的。自从9月中旬，我通过加强学习察觉打断舒暖自己，特别是爸爸加入学习以来，我们慢慢放下焦虑，无条件的接纳孩子，不再关注孩子的作息不正常，而是尊重孩子的习惯，做好后勤，提升自己的能量。孩子能晚上7、8点睡，凌晨三四点起床，不整合了古人的作息吗！挺不错的。而且今天孩子是主动放下手机要睡觉，而不是把自己熬到不行再睡，今天是他的主动行为。孩子在主动调整作息啦！当我们不再抗拒孩子的作息习惯时，转机就出现了，放任的已开始慢慢消失！紫雨老师和锦明老师真的是太厉害了，大智慧呀！

感赏孩子证自己主动调整作息，孩子自己身体！感赏孩子生活能力强，做的吃的很美味。感孩子有爱心很孝顺懂事，做的好吃的鸡蛋与奶奶和我分享。感赏孩子知识面广有独到的见解，与爸爸讨论关于苏联历史和军事等的问题。感赏孩子现在爱惜自己的房间，保持房间整齐。感赏孩子吃饭香，感赏孩子想喝儿时的旺仔牛奶，愿意求助妈妈帮忙去买。感赏孩子根据温度，自己搭配合适的衣服。感赏孩子和我们有互动。

感赏自己和先生能量满满，接住各种状况。感赏自己坚持为自己而跑步，感赏自己每天写简书记录心路。感赏自己好朋友多，好几位朋友通过微信关心我跑步，帮我买跑步装备，给我发来科学跑步的文章等等，我真的是很优秀！感赏先生和我一起做晚餐，感赏先生对下一步发展很专注。

美好的一天，惊喜不断！你抗拒的会僵持，你放任的终将会消失！老师们的大智慧！

投射孩子尽快调整好作息，投射孩子早休息早起床，投射孩子睡眠质量高。投射孩子白天游戏，晚上早休息。投射孩子尽早调整进入学习状态，投射孩子减少手机和电脑使用时间，投射孩子增加使用笔记本和纸质书籍的时间。投射孩子吃嘛嘛香！投射孩子身体棒棒。投射孩子尽快回归校园！

投射我们一家三口身体棒棒哒，睡眠质量好、各自做好自己的事、三个人都开开心心！投射我明天的小旅程顺利！

投射一家三口每一天都快快乐乐、和和美美、开开心心！

投射钱宝宝从四面八方向我家涌来。

投射宇宙爸爸眷顾我们全家，宇宙能源源源不断流经我家！

投射明天一定会更好，加油，我们！！！