2018年在做年度总结的时候发现了一个很重要的问题,我过去的人生是一个失败的人生,我花了太多的时间和精力在工作和学习上,忽视了健康、家庭、感情、财富这几个板块的管理,导致这几个板块都不好,于是开始寻找最根本的原因是什么,最后在一次我举办的线下聚会找到了我的原因,时间管理出了问题,于是立即立即报名线下的时间管理课程学习!
制定一年的梦想版
学习完时间管理后,每组十个同学在教练的辅导下开始制作2019年一年的梦想画册,梦想画册里面包含了我们人生的八大板块,并且把做完后我们都把他的手机屏保上或打印出来贴在墙上,让自己时刻能看到自己的梦想,制定完年度目标之后我们又开始分解年度目标来做90天的1.0践行的三个目标,制定完成之后我们就开始在教练的陪同下开始践行,践行完合格之后才能毕业。
实现梦想需要付出时间
有了自己一年和90天的清晰目标后,为了能够保证目标的顺利达成,我每天早上5:30起来的第一件事情就是打卡、写晨间日记,然后就是听时间管理音频并做导图,晚上吃完饭不再刷手机而是出去运动并打卡,为了让自己更好的践行,在践行期间我还报名了小组长,通过组长来正向激励自己好好践行,给小组成员带好头,在这践行的120天时间里,已经养成了很多好习惯。
持续践行才是关键
我们班一起践行第一个90天的时候有200多人,最后毕业的不到170人,目前能够继续参加第二个90天的同学不到100人,很多同学中途坚持不了就放弃了,我为了让自己以及我们小组的同学不掉队,我们在开会的时候就制定了践行的规则条约,比如6:30完不成晨间日记没打卡一次在群里发100元,轮值组长完不成分享的发100元红包,周检视月检视完不成的发100元红包。通过这些动作让我们小组的同学在机制和大家的监督鼓励下实现真正的自转,从而让大家没有违背原则的机会。
想要完成梦想,先视觉化,然后付出大量的时间和精力去行动,持续坚持是关键。