2020.2.18
1.座上修
火瑜伽15分+正念26分+观想持咒摩利支咒3000
2.读书
15分钟
3.锻炼
郑多燕20分钟
4.偈颂（双人）
5分钟
5.英语（双人）
15分钟
6.火瑜伽（双人）
0
7.练琴（喜佗）
60分钟
8.读书（喜佗）
10朗读，10听我读
9.简单小记+座下修
看了几天《枕上书》，看到13集没有《十里桃花》好看，决定弃剧。喜佗自觉性依旧弱，不过每天完成了任务，因为完成任务就可以打游戏。
小日记17
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