小日记17

2020.2.18

1.座上修

火瑜伽15分+正念26分+观想持咒摩利支咒3000

2.读书

15分钟

3.锻炼

郑多燕20分钟

4.偈颂（双人）

5分钟

5.英语（双人）

15分钟

6.火瑜伽（双人）

0

7.练琴（喜佗）

60分钟

8.读书（喜佗）

10朗读，10听我读

9.简单小记+座下修

看了几天《枕上书》，看到13集没有《十里桃花》好看，决定弃剧。喜佗自觉性依旧弱，不过每天完成了任务，因为完成任务就可以打游戏。